Befreie Dich von der Prokrastination und komme leichter ins Tun!

Es gibt natürlich gute Gründe, warum wir Dinge vor uns herschieben. Doch wenn es chronisch wird, Du Dich selbst und Deine Ziele sabotierst, dann wird es Zeit, etwas grundlegend zu verändern.


In meinem Kurs "Aufschieberitis überwinden" erhältst Du

✅ wisschenschaftliche psychologische Hintergründe zur Prokrastination
Anleitungen zur Selbst-Reflexion & Selbst-Tests
Übungen zur Überwindung & zum Dranbleiben

🎯 An vier Tagen und ca. 1,5 Stunden investierter Zeit pro Tag lernst Du, wie Du Dich Stück für Stück selbst aus der Prokrastination befreien kannst und wieder mit Leichtigkeit Deine Ziele erreichst.

🚀 Die Inhalte sind zum Lesen und Hören. Meine Arbeitsblätter helfen Dir beim Reflektieren und Festhalten von Erkenntnissen und unterstützen Dich auf Deinem Weg aus der Prokrastination.

Der Kurs beinhaltet folgende Module:
🏋🏻 Tag 1: Verstehe Prokrastination
🏋🏻 Tag 2: Erkenne die Ursachen der Prokrastination
🏋🏻 Tag 3: Ändere Denken, Fühlen & Handeln
🏋🏻 Tag 4: Dranbleiben & Ziele erreichen

Du erhälst
👉 10 Übungen
👉 5 Arbeitsblätter
👉 ca. 1h Audio-Material
👉 Beispiele
👉 Tipps & Tricks

Course plan

Willkommen
Tag 1. Verstehe Prokrastination
Tag 2. Erkenne Ursachen der Prokrastination
Tage 3. Ändere Denken, Fühlen und Handeln
Tag 4. Dranbleiben & Ziele erreichen
Zu guter Letzt