20 Tipps, 15 min Video ❤️🔥
Vielleicht sind deine Ferien da, die du dir so ersehnst. 🍉⛱️🌊
Doch je näher sie rücken, desto größer auch deine Ess-Bedenken.. 🤯
🫠 Was, wenn ich in den Ferien mega zunehme?
🫠 Was, wenn ich kein passendes Essen finde?
🫠 Was, wenn ich ständig gestresst bin, weil ich rund um die Uhr ans Essen denken muss?
Ja, aber!!! Was, wenn’s geil wird? ❤️🔥🏖️⛵️
First of all: You can handle this! 🫂 Und um dich dabei zu unterstützen, habe ich hier 20 Tipps für weniger Ess-Stress VOR, WÄHREND & NACH den Ferien 💆🏻♀️
Schnapp dir etwas zu schreiben & erfahre in 15 min 20 Tipps, wie du im Urlaub NICHT zunimmst 🍉⛱️🌊
Sonnengrüße, Linda ☀️
Copyright © Linda Moser, NURISH, 2024
Okay, kommen wir direkt zur Sache 🔥:
Du brauchst dieses 17-Seitige e-Book mit diesen 3 Abnehmen-Guides. PUNKT.
1. DER PROTEIN GUIDE
✅ Dein täglicher Bedarf an Protein
✅ 35 proteinreiche, pflanzliche Lebensmittel inklusive Nährwerttabelle
✅ Tagesbeispiel für 60-70g Protein
✅ 5 Protein Tipps fürs Abnehmen
2. DER KOHLENHYDRAT GUIDE
✅ Dein täglicher Kohlenhydratbedarf beim Abnehmen
✅ Unterschiedliche Arten von Kohlenhydraten
✅ 5 Carbs Tipps fürs Abnehmen für mehr Energie ohne Heißhunger
3. DER FETT GUIDE
✅ Dein täglicher Fettbedarf beim Abnehmen
✅ 3 Fett Mythen, die dich blockieren
✅ 4 Empfehlungen pflanzlicher Fett- & Ölquellen
✅ 5 Tipps für Fette beim Abnehmen
Linda 🦋
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Linda 🦋
