Hilf deinem Baby eine lebenslange positive Beziehung zum Essen und gesunde
Gewohnheiten aufzubauen.
Gewohnheiten aufzubauen.
Der Einfach Beikost Onlinekurs - Beikoststart leicht gemacht enthält alles, was du für
einen gesunden, bedarfs- und bedürfnisorientierten Beikoststart wissen musst.
Lerne wie du den Beikoststart gestalten kannst.
Lerne welche Lebensmittel besonders geeignet sind und welche du unbedingt noch
meiden solltest.
Lass dich von altersgerechten Rezeptideen inspirieren.
Uns hilf deinem Kind gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, die seine Beziehung
zum Essen ein Leben lang beeinflussen werden.
Hast du Angst, dass dein Baby sich verschlucken könnte?
Bist du verwirrt, welche Lebensmittel denn nun zuerst gegeben werden sollten?
Die Beikosteinführung muss kein Stress sein!
Und du musst nicht nervös, unvorbereitet und von so vielen kleinen Details
vollkommen überwältigt sein.
Du kannst deinem Baby helfen ein kleiner Gourmet zu werden - ein selbstbewusster, gesunder
und glücklicher Esser.
Du musst kein extra Essen für dein Baby kochen.
Du musst keine Lebensmittel pürieren.
Du musst dich an keinen Fahrplan halten, der nur ungesunde Gewohnheiten
bildet und dein Kind zu einem wählerischen Esser macht.
DIESE WERTVOLLEN MODULE ERWARTEN DICH
LEKTION 1:
Vorbereitung
Ich zeige dir, wie der Kurs aufgebaut ist
Ich zeige dir, wie der Kurs aufgebaut ist
und wir sehen uns an, welche ausstattung
für den Beikoststart wirklich nötig ist
und was einfach ein nettes aber unnötiges
oder sogar absolut sinnloses
Accessoire ist.
LEKTION 2:
Grundlagen für den Beikoststart
Wir klären die verschiedenen
Definitionen: BLW, Breifrei, Bedarfs-
Wir klären die verschiedenen
Definitionen: BLW, Breifrei, Bedarfs-
und bedürfnisorientierte Beikost:
Was sind die Unterschiede?
Ich erkläre dir, wie es nun
mit dem Stillen weiter geht und ob und wie
mit dem Stillen weiter geht und ob und wie
Milchmahlzeiten ersetzt werden .
Zudem reden wir über eine
gesunde Familienküche und klären
wichtige Ernährungsbasics.
gesunde Familienküche und klären
wichtige Ernährungsbasics.
LEKTION 3:
Die erste Beikost
Hier beantworte ich dir Fragen wie:
Hier beantworte ich dir Fragen wie:
Ist mein Baby bereit für Beikost?
Wie kann die erste Mahlzeit aussehen?
Auf welche Lebensmittel sollte verzichtet
werden? Ab wann darf mein Baby Wasser trinken?
Was ist mit Milch, Fleisch und Zucker?
Wie kannst du positive Erlebnisse schaffen und
kann füttern auch selbstbestimmt sein?
LEKTION 4:
Sicherheit
In diesem Modul geht es sowohl um
In diesem Modul geht es sowohl um
eine sichere Essumgebung, als auch um
die sichere Mahlzeit. Ich erkläre dir, wie
dein Baby sitzen sollte und auf was du achten musst.
Ich zeige dir, wie du auch eigentlich ungeeignete
Lebensmittel so zubereiten kannst, dass
sie dein Baby essen kann und welche Lebensmittel
wirklich strikt gemieden werden müssen.
Zudem reden wir über die wichtigen Themen
Verschlucken, Ersticken und Erste Hilfe.
LEKTION 5:
Beikost in der Praxis
Du lernst, wie du im Alltag die optimale
Du lernst, wie du im Alltag die optimale
Nährstoffversorgung deines Kindes sicherstellst.
wir sehen uns an, welche Lebensmittel
besonders geeignet sind und wie
du diese am Besten zubereiten kannst.
Außerdem versuchen wir dir deinen
Alltag so leicht wie möglich zu machen
und du lernst warum das Essen am Familientisch
das unkomplizierteste überhaupt ist, wie
bedarfs- und bedürfnisorientierte Beikost
unterwegs aussehen kann und
wie Meal-Prep dir viel Zeit spart.
LEKTION 6:
Herausforderungen
Hier klären wir Probleme und Fragen zu:
Hier klären wir Probleme und Fragen zu:
Zahnendes Baby, Was tun bei Verstopfung?
Baby zeigt kein Interesse an Beikost,
schläft mein Baby besser, wenn ich mehr
Beikost gebe? Kalorien- und Fettbooster,
Picky Eater, Dreck und Chaos, ...
BONUS
Checklisten zum
Ausdrucken
Beikostreifezeichen
ungeeignete Lebensmittel
Allergene
Sichere Essumgebung
...
E-Book:
bedarfs- und bedürfnisorientierte Beikost
Rezepte für den Beikoststart
47 einfache und schnelle Rezepte
für eine optimale Nährstoffversorgung.
E-Book:
Einfach Beikost Meal Prep
27 Rezepte zum Vorbereiten,
mehrere Tage haltbar oder zum
Einfrieren geeignet.
E-Book:
Einfach Beikost Basics
Die wichtigsten Inhalte des Kurses auf 91 Seiten zusammengefasst.
Ich bin Nina Abel,
zertifizierte Still- und Laktationsberaterin IBCLC®.
zertifizierte Still- und Laktationsberaterin IBCLC®.
Zudem bin ich in Ernährung mit Spezialgebiet Säuglings- und Kinderernährung und Kindheits- und Entwicklungspsychologie ausgebildet.
Seit 2021 gebe ich zudem selbst Fortbildungen und bin die Gründerin des Deutschen Kompetenzzentrums für Stillen und Laktation.
Als ausschließlich online arbeitende Still- und Laktationberaterin betreue ich seit 2016 Klientinnen auf der ganzen Welt und vermittle mein Wissen erfolgreich in der 1:1 Betreuung und in Onlinekursen.
MELDE DICH JETZT AN
Sofortiger Zugriff auf den Beikostkurs mit 6 Modulen und über 3 Stunden Videomaterial
BONUS: 4 wertvolle Checklisten zum Ausdrucken:
- Die Beikostreifezeichen
- Ungeeignete Lebensmittel
- Sichere Essumgebung und
- Allergene
- Die Beikostreifezeichen
- Ungeeignete Lebensmittel
- Sichere Essumgebung und
- Allergene
BONUS: E- Book: Rezepte für die bedarfs- und bedürfnisorientierte Beikost mit 47 Rezepten
BONUS: E-Book: Einfach Beikost–Meal-Prep mit 27 Rezepten
BONUS: E-Book: Einfach Beikost Basics - die wichtigsten Inhalte des Kurses auf 91 Seiten zusammengefasst.BONUS: E-Book: Einfach Beikost–Meal-Prep mit 27 Rezepten
3 Raten in Höhe von je:
46,-€
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Einmalzahlung:
137,-€
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Gutscheincodes können während des Bezahlvorgangs eingelöst werden.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Wann startet der Kurs und wann endet er?
Der Kurs startet wann immer du willst und endet nie. Es handelt sich hier um einen Selbstlernkurs, du alleine entscheidest, wann er beendet ist und ob du immer wieder mal bei auftretenden Fragen reinschaust.
Wie lange habe ich Zugriff zum Kurs?
Du hast unbegrenzten Zugriff auf alle Inhalte.
Kann ich die Lektionen auch einzeln kaufen?
Nein, die Lektionen werden nur im Kurs "Einfach Beikost - Beikoststart leicht gemacht" angeboten, da alle Inhalte aufeinander aufbauen.
Was macht deinen Kurs besonders?
Online-Beikostkurs richtet sich nicht stur an ein bestimmtes Konzept, sondern ist zu 100% auf den Bedarf und die Bedürfnisse deines Kindes abgestimmt. Ein festes Schema ist hierbei nicht nur kaum möglich, sondern manchmal ist es auch wichtig individuelle Lösungen für bestimmte Situationen zu finden. Mein Kurs hilft dir dabei, euren eigenen bedürfnisorientierten Weg zu finden.
Der Kurs startet wann immer du willst und endet nie. Es handelt sich hier um einen Selbstlernkurs, du alleine entscheidest, wann er beendet ist und ob du immer wieder mal bei auftretenden Fragen reinschaust.
Wie lange habe ich Zugriff zum Kurs?
Du hast unbegrenzten Zugriff auf alle Inhalte.
Kann ich die Lektionen auch einzeln kaufen?
Nein, die Lektionen werden nur im Kurs "Einfach Beikost - Beikoststart leicht gemacht" angeboten, da alle Inhalte aufeinander aufbauen.
Was macht deinen Kurs besonders?
Online-Beikostkurs richtet sich nicht stur an ein bestimmtes Konzept, sondern ist zu 100% auf den Bedarf und die Bedürfnisse deines Kindes abgestimmt. Ein festes Schema ist hierbei nicht nur kaum möglich, sondern manchmal ist es auch wichtig individuelle Lösungen für bestimmte Situationen zu finden. Mein Kurs hilft dir dabei, euren eigenen bedürfnisorientierten Weg zu finden.