p r o t e i n -g u i d e
Die Ergänzung zum comfort health eBook.
Wichtig: Dieser Guide ist eine Ergänzung meines eBooks comfort health – in diesem stehen alle Informationen über Proteine, die du wissen solltest, wie zum Beispiel: Warum Proteine so wichtig sind, auf welche du hauptsächlich setzen solltest, um dich gesund zu ernähren, wie hoch dein Bedarf ist und welche Proteine du am besten wie kombinierst, um deinen Körper optimal zu versorgen.
Was dich erwartet? Ich verrate es dir!
- Proteingehalt pflanzlicher Lebensmittel (10 g/25 g/30 g Protein)
- Proteingehalt vegetarischer Lebensmittel (10 g/25 g/30 g Protein)
- Proteingehalt tierischer Lebensmittel (Fleisch/Fisch/10 g/25 g/30 g Protein)
Lust auf einen kleinen Einblick? Bekommst du!
Du erhältst: eine PDF-Datei, die du am Handy, PC oder Laptop anschauen kannst.
· Protein Guide