20 Stunden Hatha Yoga - Live Online (nach Yogastundenplan)
Ab Buchung 3 Monate gültig!Du hast Interesse an Yoga oder möchtest wieder starten und in die Yoga Praxis eintauchen?
Du möchtest vielleicht deine Kenntnisse wieder auffrischen und weitere Techniken erlernen?Dann starte Yoga ab heute mit diesem Cyber Monday Angebot!
Das Cyber Monday Angebot enthält 20 Yogaeinheiten á 60 Minuten, die du innerhalb von 3 Monaten ab Buchungstag nutzen kannst.
Du machst wieder mehr für Dich und Deinen Körper. Du wirst wieder flexibler, energetischer, kraftvoller, glücklicher, positiver, und ausgeglichener!
In jeder Unterrichtseinheit praktizieren wir gemeinsam verschiedene Asanas (Körperübungen) je nach Tageszeit. Wir machen verschiedene Atemübungen die Dir neue Energie und Kraft schenken und gehen in eine Autosuggestive Endentspannung am Ende einer Yogastunde.
Auch Online ist es möglich Dich bei den richtigen Ausführungen von Yoga- und Atemübungen zu unterstützten durch richtige Anleitungen. Das ist ein wichtiger Aspekt für die Wirkung von Yogaeinheiten. Als zertifizierte Yogalehrerin und mittlerweile fast zwei Jahren Erfahrung beim Online unterrichten konnte ich schon Dutzenden Menschen in ihrer Yogapraxis unterstützen und sie zufrieden und glücklich machen.
Wann sind die Yogastunden?
Die Yogastunden sind montags bis freitags zu unterschiedlichen Tageszeiten.
Hier kommst Du zu meinem Yogakalender!
Was ist Hatha Yoga?
Hatha Yoga ist der Überbegriff des Yoga. Beim Yoga geht es darum das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen. Beim Hatha Yoga stehen vor allem die körperlichen Übungen, Atemübungen und die Entspannung im Vordergrund. Yoga ist stressreduzierend, beruhigt den Geist, bringt deinen Körper wieder in seine Kraft und bringt dich wieder ins Gleichgewicht.
Für wen eignen sich meine Hatha Yoga Stunden?
- für Yoga Anfänger
- für Yoga Interessenten, die langsamere Yoga- Einheiten bevorzugen
- für Wiedereinsteiger die Hatha Yoga, Sivananda Yoga oder Yoga Vidya lieben
- für alle, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten
- für alle, die etwas für Körper, Geist und Seele tun möchten
