Die Geburt deines Kindes liegt schon mindestens 10 Monate zurück und Du willst endlich wieder etwas für Dich tun?
Dann ab in den Mamayoga-Kurs bei mir!
Wir stärken alle Mama-wichtigen Muskeln wie Rücken, Bauch, Beckenboden, bringen durch sanfte Dehnung wieder Länge in den Körper und Mixen An- mit Entspannung!Nach dem Kurs wirst Du dich fitter fühlen, deinen Körper und Geist sanft formen und stärken, entspannter mit den Herausforderungen im Mama-Alltag umgehen und dir selbst dankbar sein, dass Du dir diese Me-Time genommen hast!
Alle wichtigen Informationen (wie Zugang etc.) gibt es eine Woche vor Kursstart!
