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Pilates & Faszien Trainings Kurs Start 2.4.2024
297,00€
* incl. VAT (where applicable)
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Herzlich willkommen!
Tipps für dein Training
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Live-online Termine zum Kurs
30 Min. Faszien Yoga Flows
1 # Nacken & Rücken entspannen
2 # Gesäß & Beine
3 # Nacken, Schultern & Rücken entspannen
4 # FAYO Bodyflow
30 Min. Pilates Workouts
1 # Bauchmuskeln intensiv
2 # Straffe Beine & Knackpo
3 # Bauchmuskeln intensiv
4 # Straff & knackig
50 Minuten Faszienyoga Flows
1 # Klarheit & Loslassen
2 # Brust und Herz öffnen - Umkehren
3 # Entspannung für deinen Body
4 # Nacken & Schultern entspannt - Ausgleich zum Sitzen
50 Minuten Pilates Workouts
1 # Pilates für schöne Beine
2 # Mit Pilates beweglich & stark
3 # Knackiger Po & straffe Beine mit Pilates
4 # Mix aus Kraft & Beweglichkeit
5 # Starke Bauchmuskeln & straffe Arme
Verspannungen lösen mit Faszien-Rollmassage
1 # Entspanne Schultern und Nacken
2 # Entspanne deinen unteren Rücken & Gesäß
