1 Tag Mybody.RESET
Du bist müde, verspannt und ausgelaugt? Dein Energie-Level ist eher im Keller?
Dir ist bestimmt bewusst, von was das kommt:
Ich weiß aus eigener Erfahrung, es manchmal besonders "mühsam" scheint, sich wieder einen liebevollen "A...tritt" zu geben, um wieder in die Gänge zu kommen.
Aber, wie wäre es, wenn du das einfach nur 1 TAG machen würdest?
Na ja Yvonne, 1 Tag ...
...1 Tag ist besser als gleich weiterzumachen wie bisher. Das hat dich ja in aktuelle Situation gebracht, oder?
Jetzt stelle dir aber vor, du würdest diesen einen Body-RESET Tag z.B. jeden Montag, ein ganzes Monat, ein ganzes Jahr lang machen? Das würde schon was bringen, oder?
Der BODY RESET TAG ist ein Tag Fokus auf gute Energie setzen und die Verspannungen aus dem Körper holen.
Bist du sehr verspannt? Dann wähle das Video mit dem einfachen Faszien-Yoga.
Brauchst du mehr Kraft? Dann wähle das Video mit Pilates - für Kraft & Beweglichkeit.
5 Healthy-Hacks im Alltag umsetzbar als Energie-Booster.
Die bewusste Atmung bei Pilates und Faszien-Yoga sorgt für einen klaren Kopf und hilft dir zu entgiften.
9 simple, leckere und vegetarische Rezepte zum Aussuchen, verwöhnen deinen Gaumen und tun deiner Darmgesundheit & Stoffwechsel Gutes.
Bist du startklar, für mehr Energie? Dann leg' gleich los!
Du bist müde, verspannt und ausgelaugt? Dein Energie-Level ist eher im Keller?
Dir ist bestimmt bewusst, von was das kommt:
- zuviel Stress - Dauerhaft schon über einen längeren Zeitraum
- dein Schlaf ist katastrophal und nicht erholsam
- du isst dadurch zuviel Süßkram
- du trinkst zu wenig
- du sitzt zuviel, machst kaum Bewegung, u.v.m.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, es manchmal besonders "mühsam" scheint, sich wieder einen liebevollen "A...tritt" zu geben, um wieder in die Gänge zu kommen.
Aber, wie wäre es, wenn du das einfach nur 1 TAG machen würdest?
Na ja Yvonne, 1 Tag ...
...1 Tag ist besser als gleich weiterzumachen wie bisher. Das hat dich ja in aktuelle Situation gebracht, oder?
Jetzt stelle dir aber vor, du würdest diesen einen Body-RESET Tag z.B. jeden Montag, ein ganzes Monat, ein ganzes Jahr lang machen? Das würde schon was bringen, oder?
Der BODY RESET TAG ist ein Tag Fokus auf gute Energie setzen und die Verspannungen aus dem Körper holen.
Bist du sehr verspannt? Dann wähle das Video mit dem einfachen Faszien-Yoga.
Brauchst du mehr Kraft? Dann wähle das Video mit Pilates - für Kraft & Beweglichkeit.
5 Healthy-Hacks im Alltag umsetzbar als Energie-Booster.
Die bewusste Atmung bei Pilates und Faszien-Yoga sorgt für einen klaren Kopf und hilft dir zu entgiften.
9 simple, leckere und vegetarische Rezepte zum Aussuchen, verwöhnen deinen Gaumen und tun deiner Darmgesundheit & Stoffwechsel Gutes.
Bist du startklar, für mehr Energie? Dann leg' gleich los!
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