mybody 28 Tage Challenge - Fokus flacher Bauch!

Bereit für den Sommer?

Es ist Zeit, dich von deinen ungeliebten Speckröllchen und Blähbauch zu verabschieden und deine Bikinifigur zu enthüllen!

Willkommen bei der exklusiven 4-Wochen Challenge, speziell für Frauen ab 35, die ihre Ziele ernsthaft angehen wollen.

Die Challenge basiert auf meine bahnbrechende mybody.RESET-Methode, die ganzheitlich nicht nur auf Bewegung und Training setzt, sondern auch auf Resilienz, Selfcare und Entspannung. Aus meiner Trainingserfahrung mit über 500 Ladies weiß ich, dass nur eine ganzheitliche Herangehensweise der Schlüssel zum nachhaltigem Erfolg ist.

Was erwartet dich?
Effektive Übungen: erhalte mit wenig Zeitaufwand (max. 30 Min. pro Tag) eine schlanke Taille.
Lecker & gesund in 30 Minuten: vergiss lanweiliges Diätessen! Die Auswahl an einfach Reezepten ist nicht nur darmfreundlich, sondern lässt dich auch ohne Hungern genießen - perfekt für das Büro oder für die ganze Familie.
Stress-Abbau durch Faszien-Übungen und Meditationen: ein gestresster Körper will seine Fet-Depots zum Schutz behalten. Spezielle Affirmationen stärken dein Dranbleiben-Mindset, Faszienübungen & Meditationen lösen emotionale Verspannungen & Stress.
Tägliche Motivations-Booster von Yvonne: lass dich jeden Tag von Yvonnes inspirierenden Tipps und Ratschlägen antreiben, damit du dein Bestes gibst.
Gratis das 4 Wochen Journal-E-Book: dein persönlicher Begleiter für diese Reise, um deine Fortschritte festzuhalten und dein Mindset auf Kurs hält.
Praktischer Onlinekurs: die Challenge ist so konzipiert, dass du sie bequem von überall aus absolvieren kannst - sei es mit dem Handy, Tablet oder Computer. Du hast 6 Monate Zugang, um in deinem eigenen Tempo zu arbeiten.
Austausch und Motivation in der Telegram Community: trete der Community bei, teile deine Erfahrungen, erhalte Unterstützung und motivere andere auf ihren Weg.

Bist du bereit, dich der Herausforderung zu stellen und deinen Traum-Wohlfühlkörper zu erreichen?

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz in der exklusiven 4-Wochen Challenge!

Los gehts, sei mit dabei - Yvonne


Fragen und Antworten zum Kurs:

1. Frage: Ich bin zum Essen/zu einer Feier eingeladen - zahlt es sich trotzdem aus mitzumachen?
➡️ Ja, ich gebe dir Tipps dazu, was du danach machen kannst, um nicht aus der Challenge komplett rauszufallen.

2. Frage: Muss ich doppelt und dreifach für meine Familie kochen?
➡️ Ich gebe dir Tipps, wie du deine Gerichte auch für deine Familie erweitern kannst, ohne dass du dadurch länger in der Küche stehen musst.

3. Frage: Ich leide unter einem Blähbauch. Ist die Challenge trotzdem was für mich?
➡️ Ja, auf jeden Fall. Dein Immunsystem und deine Darmflora werden es dir danken.

4. Frage: Wie esse ich nach der Challenge weiter?
➡️ Du wirst in den 28 Tagen gesunde und nachhaltige Gewohnheiten etablieren und dadurch ein sehr gutes Körper- und Sättigungsgefühl bekommen. Da willst du gerne dranbleiben, denn du spürst die Veränderungen positiv im Alltag.

5. Frage: Falls ich Fragen während der Challenge habe, wo kann ich die stellen?
➡️ Dafür habe ich eine eigene Telegram Gruppe erstellt. Dort kannst du deine Fragen stellen. Diese werden Mo-Fr zwischen 8:00 - 18:00 Uhr von mir beantwortet.