Lebst du schon oder funktionierst du noch?
Willst du endlich raus aus dem Hochleistungszirkus? Hast du keine Lust mehr ständig im Stress zu sein? Was wäre, wenn ich dir in 5 Tagen die Tools an die Hand geben würde, die dich aus dem Hochleistungszirkus rausbringen und dich wieder hin zu deinem Sein führen. Zu deiner Kreativität.
Ich habe einen Workshop entwickelt, der die Balance in deinem Nervensystem wiederherstellt und dich somit nachhaltig in dein Sein führt.
Die Natur ist im Sein. Nur wir befinden uns im Hochleistungszirkus!
Kommen dir folgende Gedanken bekannt vor?- Ich habe gerade keine Zeit mich zu entspannen.
- Das ist nur eine Phase. Das wird schon wieder besser.
- Ich muss mein Leben nur besser in den Griff bekommen.
- Mehr Sport bringt mich sicher in meine Balance.
Mit NICHTSTUN zurück in deinen Flow.
Was wäre alles möglich, wenn du endlich einmal gar nichts tust? Frei von jeglichem Stress, Druck oder Schuldgefühlen?
- Dein Nervensystem gelangt wieder in Balance.
- Du befreist dich von höher, schneller, weiter - der Hochleistungsgesellschaft.
- Dein Körper beginnt sich zu verändern. Er entspannt.
- Du findest dich selbst & gehst den für dich richtigen Weg.
Dann präsentiere ich dir voller Stolz:
NICHTSTUN: Expand Into Yourself
Anders. Provokant. Extrem.Deine persönliche Reiseroute ins NICHTSTUN lässt dich runterkommen, bringt dich wieder zu dir selbst und verschafft dir die Powerauszeit, die du brauchst.
Nimm dich selbst wieder wahr und begib dich in deinen FLOW. In die Leichtigkeit deines Seins.
NICHTSTUN ist ein eher unbekannter und zugleich genialer Weg. Du brauchst keine Meditation oder Yogaübungen. Alles, was du brauchst, ist dein Sofa. Du gehst vollkommen in dich, lernst dich somit selbst kennen und begegnest einem völlig neuen Zustand deiner selbst.
Bist du bereit, dich einmal vollkommen dir selbst zu widmen? Dich von keinen äußeren Einflüssen ablenken zu lassen? Dir selbst zu begegnen?
Bist du bereit fürs NICHTSTUN?
Deine 5-tägige Reise ins SEIN besteht ausfolgenden Etappen:
Tag 1: Der Weg raus aus höher, schneller weiter hinein ins Sein und in dein Potenzial. Wir kreieren eine Karte, die dir zeigt, wie dein Nervensystem dich auf deinem Weg unterstützt.
Tag 2: Wir starten deinen wahren Motor. Damit geht es raus aus der Angst, weg von jeglichem Stress, hinein in deine Kreativität.
Tag 3: Der Wendepunkt deiner Reise. Wir schauen uns die Balance zwischen Nichtstun & Tun an. Du lernst deine eigene Reise zu steuern und die Welt um dich herum dabei bewusst wahrzunehmen.
Tag 4: Zeit aufzutanken. Wir schauen uns an, wie bewusstes Lassen zu deiner Energie beiträgt und finden heraus, welche Ströme dir deine Energie rauben und wie du dieses verhindern kannst.
Tag 5: Auf in den FLOW. Im NICHTSTUN machst du eine Reise zu dir selbst, die dein Sein beschleunigt. Nutze Nichtstun daher bewusst, um in den Flow zu kommen. Flow ist die Leichtigkeit des Seins. Du bist in der Übereinstimmung mit dir, deiner Umgebung. Alles fließt.
Zusätzlich zu deiner Reise, erhältst folgende Materialien, die dir helfen deine Reise zu dir selbst anzutreten:
- NICHTSTUN-Tagebuch
- Unterstützende Audibles
- Transformation-Techniken
Mein Onlinekurs Expand Into Yourself ist perfekt für dich, wenn Du...
- keine Lust mehr auf herkömmliche Wellness & Entspannung hast
- aus dem Hochleistungszirkus unserer Gesellschaft raus möchtest
- ein Sofa besitzt
- dich vollkommen auf dich selbst einlassen möchtest
- du offen und neugierig auf Neues bist
NICHTSTUN-Erfahrungen anderer:
Lisa F.
Ehrlich gesagt, ist das gar nicht so einfach wie es klingt. Ich legte mich also auf mein Sofa und starrte an die Decke. Schon kamen tausend Gedanken, was ich noch tun sollte, müsste, könnte. Meine To-Do Liste für den nächsten Tag war also schon erstellt. Mhm.... was nun? Mein Kopf ist immer aktiv. Wie wäre es mit dem Hund zu kuscheln? Ähm ... verboten. Schon war ich gestresst und unruhig. Hm,... was kann ich machen, wenn ich nur denken darf? Ich folgte also meinen Gedanken, schweifte hier und da ab und war plötzlich beim Kreieren meines Workshops, den ich schon ewig zu Papier bringen wollte. Ich entwarf einen ganzen Workshop, wie eine fiktive Welt in meinem Kopf und schrieb ihn nach 30 min nichts tun komplett auf. Das war ehrlich gesagt sehr beeindruckend, weil ich die Wochen zuvor nie Zeit dafür fand oder mir keine guten Ideen dazu kamen. Ich werde öfter versuchen NICHTS zu machen, weil ich dadurch paradoxerweise mehr schaffe und das mit viel Leichtigkeit. Vielen Dank Astrid für deine Einladung zum Nichtstun. Ich liebe deine geniale offene und lustige Art ungewöhnliche Impulse zu geben.
Katrin S.
In den letzten Tagen war in der Idee „Nichtstun“ so viel Widerstand.
Boah. Da sprudelten Sätze wie: „Na die kann gut reden! Wie soll das denn jetzt gehen? Ich muss doch, ich will doch... “
Da war mächtig Ladung. Du kennst ja meinen feurigen Anteil.
Und Dir dann zu lauschen war....... wirklich schön. Und soooo wichtig. Gerade jetzt. Für mich! ! !
Danke für das Bild und die Erinnerung. Mitte finden. Im Denken. Fühlen und Handeln.
Danke! ! !
Bianca E.
Ich habe in den Himmel geschaut. In die Weite. Grenzenlosigkeit. Habe die Stille und die Reinheit gespürt. Die Leere und die Stille genossen. Tief inhaliert, um all diese Eindrücke einzusaugen. In mich. Innegehalten.
Keine Ahnung, wie lange. Zeit kann ich dann nicht mehr ermessen.
Ein Text, an dem ich seit Tagen schreibe und nicht die rechte Form finde - weil ich ständig überlege, wie ich es am besten formuliere - tauchte in Gedanken auf und es schien, als müsse ich einfach aufschreiben, was gerade an Gedanken aus mir herauskam. Scheinbar ohne erarbeitete Struktur, aber genau richtig so.
So bin ich aus dem Nichts Tun sanft hinüber geglitten in das Tun. So richtig schön im Fluss.
Vielen Dank für deinen Impuls Astrid!
Du bist immer wieder sehr inspirierend für mich.
Carola K.
Ich habe mich von dir gut begleitet und mit Informationen bestens versorgt gefühlt. Insbesondere gefallen mir deine Posts mit den bewussten Texten sowie die im Kurs zur Verfügung gestellten Darstellungen. Sie sehen nicht nur schön aus, sondern enthalten die Essenz der Informationen, die es braucht. Das Thema ist für meinen Verstand eine Herausforderung, möchte er doch immer weiter und immer wieder die Themen analysieren und durchdenken. Mir ist es gelungen, ca. 10 Minuten still zu sitzen und im Raum umherzuschauen, auch sekundenweise die Wahrnehmung meiner Umgebung auszudehnen. Dennoch hat mein Verstand weiter geplappert und viel Raum eingenommen. Ich war kritisch mit mir selbst, konnte mich aber immer wieder in die Wahrnehmung bringen. Auch wenn mir das in der Natur leichter fällt, war es eine interessante Erfahrung, mit einer kleinen Gruppe diese Challenge anzunehmen und 5 Tage durchzuführen. Es ist schön, für einen Moment Zeit und Raum zu vergessen und einfach nur zu sein. Erkenntnisse sind mir daraus nicht direkt erwachsen, aber ich werde dranbleiben. Es ist einfach, aber nicht leicht. Danke dir für all die Impulse und deine leichte und inspirierende Art, uns dein Lieblingsthema zu vermitteln und näher zu bringen.
Wann: 7.06. - 11.06.2023 um jeweils 18:30 Uhr Mi/Do/Fr und um 11 Uhr am Sa/So (geplant)
Wie: An 5 Tagen jeweils für 1 h LIVE.
