eBook: Deine beste Freundin bist Du - 22 praktische Tipps auf Deinem Weg zur Selbstliebe

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Das Leben ist schön – wenn Du aufhörst, Dich ständig selber herunter zu ziehen. Nur ein sich selbst liebender Mensch ist in der Lage, ein erfülltes, glückliches Leben zu führen und gut für sich und andere zu sorgen.

Monika Ernst zeigt Dir in diesem Selbstliebe Ratgeber Schritt für Schritt Deinen Weg zu einem besseren Selbstbild und in die Selbstliebe, wie Du Dir selber Deine beste Freundin wirst: Werde achtsam. Triff eine neue Entscheidung. Stell Dich an die erste Stelle in Deinem Leben. Richte Deine Gedanken, Deine Gefühle und Deine Handlungen neu aus. Tritt in Aktion und geniesse das schöne Gefühl, immer mehr zur besten Version Deiner selbst zu werden.

Du bekommst in diesem Buch:

  • Verständnis dafür, warum Du Dir so schwer tust, Dich selber zu lieben
  • Erklärung von Zusammenhängen und Gesetzmässigkeiten des Leben
  • Selbstliebe-Checkliste und Test
  • 22 wertvolle Tipps und Übungen für den Alltag
  • 2 Meditationen als Download zum Thema Selbstliebe und Selbstwert
  • Komprimierter, auf den Punkt gebrachter Inhalt
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Im Buch findest Du einen Link zum Download der Meditationen.