• Fehlte dir in Konfliktsituationen mit deinem Kind häufig der Raum zwischen Reiz & Reaktion?

  • Flippst du an stressigen Tagen häufiger ungewollt aus, obwohl du es eigentlich besser weißt?

  • Möchtest du im neuen Jahr gerne gelassener und entspannter bleiben können in diesen Stressmomenten?

  • Und in euren Alltagskonflikten öfters im Einklang mit deinen Werten handeln können?

  • Um so trotz der herausfordernden äußeren Umstände in 2022 mehr Leichtigkeit und Freude in euren Familienalltag zu bringen ?

DANN IST DIE MIND THE GAP ACTION WEEK JETZT GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH!

Denn sie ermöglicht dir, diesen winzigen Raum zwischen Reiz & Reaktion im stressigen Familienalltag bewusst wahrzunehmen, sanft auszudehnen und schließlich absichtsvoll zu gestalten. Innerhalb einer Woche lernst du in alltagstauglichen Häppchen, wie du deine Stressmuster effektiv unterbrichst und in herausfordernden Konflikten liebevoll und selbstwirksam bleibst.


Die Action Week findet online statt
vom 31.01.22 bis 06.02.22


Du erhältst jeden Morgen einen Video-Impuls mit einer alltagstauglichen Achtsamkeitspraxis und einem knackigen Worksheet direkt in dein Postfach. Du entscheidest selbst, wie du den Impuls im Alltag einbauen magst. Wenn du magst, kannst du dich dabei gerne in unserer wundervollen Community inspirieren und unterstützen lassen. Am Sonntag, den 06.02.22 findet um 20:00 ein ZOOM-LIVE statt, in dem ich dir deine Fragen beantworte, wir unsere Woche gemeinsam feiern und du weitere Strategien an die Hand bekommst, um nachhaltige Veränderungen in deinem Familienalltag zu bewirken. Sei dabei und gestalte deinen Familienalltag im neuen Jahr so, wie er dir und deinen Werten wirklich entspricht.


Ich freu mich auf dich!
Constance Grunewald-Petschke