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TESTIMONIALS

Ralph
Ich habe schneller und einfacher Muskeln aufgebaut als je zuvor und das mit weniger, aber intelligenterem und wirksameren Training.
Franziska
Trotz Leistungssport und Krafttraining hatte ich immer das Gefühl, da geht mehr. Christian hat dieses „ mehr“ schnell identifiziert. Gezieltes Training. Eine angepassten Ernährung. Der schnelle Effekt. Mehr Power, mehr Ausdauer und ein definierter Körper, was mir beim Basketball in der 2. Bundesliga zu einer
Phil
Chris, dank Dir weiß ich endlich was ich da tue und es fühlt sich super an! Schmerzfrei und geschmeidig!
Schön, dass Du Dich für meine Produkte entschieden hast!

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BELIEBTE PRODUKTE

Trai·ning
/ˈtrɛːnɪŋ,ˈtreːnɪŋ/

Substantiv, Neutrum [das]
  1. planmäßige Durchführung eines Programms von vielfältigen Übungen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit

Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast. Ich heiße Chris und bin leidenschaftlicher Strength &Conditioning Trainer.
Ich habe bei Größen wie Charles Poliquin, Christian Thibaudeau, Wolfgang Unsöld, Andre Benoit und Dan Garner gelernt. Ich habe neben meiner eigenen sportlichen Karriere, Hobby-Athleten und Profi-Athleten aus Tennis, Basketball, Beachsoccer, American Football, Kraftdreikampf, Fussball und Highland-Games betreut und zu mehr Leistung und Dominanz in den jeweiligen Sportarten verholfen.


In meinem eigenen Studio in Düsseldorf betreue ich jeden, von Amateur, Hausfrau bis zum Profisportler, mit einem klaren Ziel, sei es Körperfettreduktion, Muskelaufbau, Kraft&Power oder mehr Leistungsfähigkeit in Job und Alltag.

Alle vereint die Suche nach strukturiertem, geplanten und ergebnissorientiertem Training mit maximaler Effizienz. #notimeforbullshit


Die besten Ergebnisse mit weniger Zeiteinsatz als du dir vorstellen kannst, weil der Fokus auf dem Wesentlichen liegt. #notimeforbullshit

Das Wissen um die essentiellen Dinge die dein Körper braucht, um das Beste aus dir herauszuholen. #notimeforbullshit

Training nach den Parametern eines Profi-Athleten für Dich.
#echtestraining #echteergebnisse


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