Vortrag für Therapeut:innen, Gleichstellungsbeauftragte, Familienberater:innen, Coach:innen und Fachpersonen
Mental Load ist für viele Menschen eine extreme Herausforderung im Alltag. Die Belastung der kognitiven Arbeit, der sogenannten Alltagsorganisation, kann sich sogar zu einer Erschöpfungsdepression entwickeln. Auch Konflikte in Beziehungen können die Folge sein.
Eltern, die Elternzeit nehmen, in Teilzeit erwerbstätig oder stark eingebunden sind in Haushalt, Kinderbetreuung oder der Versorgung von Angehörigen, fühlen sich oft überfordert mit ihren To-do-Listen. Dazu kommt, dass sich durch stereotype Rollenbilder besonders oft Frauen für alltagsorganisatorische Aufgaben verantwortlich fühlen, im Beruf oder in der Familie.
Wie schaffen es Fachpersonen, Mental Load zu erkennen und die Betroffenen sensibel zu beraten und zu unterstützen?
Welche Methoden und Übungen haben sich bewährt und können in Therapien, Beratungen oder Workshops angewandt werden?
Stefanie Mädel, Psychologin und Referentin, Mathilde van Hapern, Psychologin und Paartherapeutin und Laura Fröhlich, Referentin und Autorin, sprechen über Mental Load und wie Fachpersonen Betroffene unterstützen können.
1. Mental Load und die Auswirkungen in der Arbeit von Fachpersonen
2. Der Einfluss von Mental Load auf Paarbeziehungen: wie kann Paarberatung mit Einbezug der mentalen Belastung gelingen?
Einwahl über Zoom am 05.11.2024 um 13 Uhr
Der Vortrag wird (ohne Fragerunde) aufgezeichnet und über die elopage-Plattform zur Verfügung gestellt.
