Gehtechnik am Berg - Sicher mit jedem Schritt


Erlebe die Freiheit und Freude des Bergwanderns ohne Schmerzen und Unsicherheiten mit meinem umfassenden Selbstlernkurs
"Gehtechnik am Berg - Sicher mit jedem Schritt".

Dieser Kurs ist dein SchlĂŒssel zu einer sicheren und schmerzfreien Wandererfahrung, egal ob du AnfĂ€nger oder erfahrener Wanderer bist.


Kursinhalte:

1. Bergabgehen ohne Stöcke - Knieschonend & sicher:
Lerne, wie du sicher und gelenkschonend ohne Wanderstöcke bergab gehst.

2. Bergabgehen mit Wanderstöcken - Ein Game Changer:
Entdecke, wie Wanderstöcke deine AbwÀrtswanderung revolutionieren können und vor allem wie viel Last sie deinen Knien abnehmen.

3. Bergabgehen - Körperhaltung:
Optimiere deine Körperhaltung fĂŒr sicheres und effizientes Bergabgehen.

4. Übung: Gehtechnik sicheres Bergabgehen:
Praktische Übungen zur Verbesserung deiner Gehtechnik beim Bergabgehen.

5. Sicher einen Hang queren:
Techniken und Tipps, um sicher und stabil HĂ€nge zu queren.

6. Bergaufgehen mit Wanderstöcken:
Nutze Wanderstöcke, um deine AufwÀrtswanderungen leichter und sicherer zu gestalten.

7. Sicherheitstipp: Schlaufen Wanderstöcke:
Wichtige Sicherheitstipps zum richtigen Einsatz der Schlaufen an Wanderstöcken.

BONUS - Schneefeld:

1. Queren eines Schneefeldes:

Spezielle Techniken zum sicheren Queren von Schneefeldern.

2. Bergabgehen im Schneefeld:
Tipps und Techniken fĂŒr das sichere AbwĂ€rtswandern im Schnee.

3. Bergaufgehen im Schneefeld:
Effektive Methoden fĂŒr das AufwĂ€rtswandern in verschneitem GelĂ€nde.

Vorteile des Kurses:

- Schmerzfreies Wandern: Reduziere Schmerzen und Beschwerden durch die Anwendung der richtigen Techniken.
- Sicherheit: Erhöhe deine Sicherheit auf dem Weg durch fundierte Tipps und Tricks.
- FlexibilitÀt: Lerne in deinem eigenen Tempo und nach deinem eigenen Zeitplan.
- Expertise: Profitiere von meinem fundierten Wissen und meiner langjÀhrigen Erfahrung als Kursleiterin.

Warum dieser Kurs ein Gamechanger ist:

"Gehtechnik am Berg - Sicher mit jedem Schritt" bietet dir wertvolle und effektive Tipps, die deine Wandererfahrungen revolutionieren werden.
Durch die Nahaufnahmen und Schritt fĂŒr Schritt- ErklĂ€rungen erhĂ€ltst du einen umfassenden Einblick in die besten Techniken und Methoden fĂŒr sicheres und schmerzfreies Bergwandern.

Du wirst erstaunt sein, wie schnell du Fortschritte machst und wie viel Spaß es macht, sicher und entspannt die Berge zu erkunden.

FĂŒr wen ist dieser Kurs geeignet:

- AnfÀnger: Diejenigen, die neu im Bergwandern sind und von Anfang an die richtigen Techniken lernen möchten.
- Erfahrene Wanderer: Menschen, die ihre Technik verbessern und sicherer unterwegs sein möchten.
- Outdoor-Enthusiasten: Alle, die ihre Leidenschaft fĂŒr das Wandern auf die nĂ€chste Stufe heben wollen.


Zugang zum Kurs: 6 Monate ab Kaufdatum


Klicke und starte deine Reise zu sicherem und schmerzfreiem Bergwandern mit "Gehtechnik am Berg - Sicher mit jedem Schritt". Erlebe die Berge auf eine völlig neue Weise!

Liebe GrĂŒĂŸe aus den Bergen
Deine Wanderwoman

Meli Huber

Course plan

Herzlich Willkommen 💚
Gehtechnik am Berg
⭐ BONUS - Schneefeld