Die Vernunft weiß, dass wir Stress reduzieren sollten. Unser Körper, Gedanken und Gefühle zeigen uns den Weg. Im Achtsamkeits-Training lernst du, damit zu arbeiten. Nicht nur, um Stress zu bewältigen, sondern auch, wie du ihn gar nicht erst so viel Raum einnehmen lässt.
- Du möchtest den Online- Kurs machen, aber trotzdem nicht auf persönliche Beratung und Unterstützung verzichten?
- Du möchtest eine Achtsamkeitspraxis aufbauen, die genau deinen Bedürfnissen entspricht?
- Du hast Fragen zur Achtsamkeitspraxis und gesundheitlichen Einschränkungen?
Dann kannst du ein Beratungsgespräch zu deinem Onlinekurs dazu buchen.
Das Gespräch dauert ca. 45min und findet online, bevorzugt über Zoom, statt.
Ermäßigung von 20% für die 2. und 30% für die 3. Buchung.
