Einen Großteil deiner Zeit verbringst du an deinem Arbeitsplatz. Dabei spielt das Essen für deine Leistungsfähigkeit eine wichtige Rolle. Erhalte einfache Tipps und Anregungen, wie du dein Essen auch im Büroalltag sinnvoll vorbereiten und auswählen kannst, um fit durch den Tag zu kommen. Der Kurs richtet sich an gesunde Versicherte, die Mangel- und Fehlernährung vorbeugen möchten, sowie an Versicherte ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

Wer sind wir?
Wir sind MaxiMahl, ein junges Team mit modernen Ansätzen aus der Ernährungsberatung.

Organisation
Unser Präventionskurs "Jobfood: Richtig essen bei Büroarbeit" findet in Präsenz in Bochum statt. Wir treffen uns an zwei Terminen, an denen du wertvolle Tricks und Tipps für den Berufsalltag lernst. Getränke sind für alle Teilnehmenden inklusive.

Was erwartet dich im Kurs?
  • Praxisnahe Tipps: Erfahre, wie du gesunde Mahlzeiten schnell und einfach zubereiten kannst.
  • Alltagstaugliche Tricks: Lerne, wie du auch im stressigen Berufsalltag eine ausgewogene Ernährung beibehalten kannst.
  • Austausch in der Gruppe: Profitiere vom Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern und lerne aus ihren Erfahrungen.
  • Exklusives Zertifikat: Am Ende des Kurses erhältst du ein schönes Zertifikat, das deine Teilnahme und dein neues Wissen bestätigt.
Unser Fokus?
Unser Fokus liegt auf praxisnahen Tipps und alltagstauglichen Tricks, die wirklich funktionieren.
Available tickets
26.07.2024 15:00 - 27.07.2024 19:00Der Kurs unterteilt sich in zwei Blöcke. Am Freitag den 26.07.2024 von 15-19 Uhr und am Samstag den 27.06.2024 von 10-14:30 Uhr Europe/Berlin
|
KoFabrik: Stühmeyerstraße 33, 44787 Bochum, Germany (Wir treffen uns in Bochum in der KoFabrik.)