Willkommen beim Emoflex-Selbstcoaching: Stressfrei und glücklich leben!
Erfahren Sie, wie Sie mithilfe des Emoflex-Selbstcoachings Ihre emotionalen Blockaden lösen und ein stressfreies, glückliches Leben führen können.
Warum Emoflex-Selbstcoaching?
Unsere Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen sind eng miteinander verknüpft. In stressigen Situationen können negative Emotionen in einer endlosen Schleife gefangen sein, was zu belastendem Denken und ungesunden Verhaltensmustern führt. Emoflex-Selbstcoaching ermöglicht es Ihnen, diese Blockaden zu durchbrechen und inneren Frieden zu finden.
Entdecken Sie den Weg zu Wohlbefinden mit unserem Online-Kurs
Der Online-Kurs zur Stressreduzierung mit Emoflex ist Ihr Begleiter auf dem Weg zu einem stressfreien und erfüllten Leben. Wir haben das wirksame Instrument des Emoflex entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Stress und Traumata zu verarbeiten und loszulassen. Vergleichbar mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) regt Emoflex mithilfe bilateraler Stimulation, wie sie auch im Traumschlaf stattfindet, die Verarbeitung von toxischem Stress und Traumata an.
Was erwartet Sie im Kurs?
Unser Kurs vermittelt Ihnen wertvolle Kenntnisse und Techniken, um Ihr Leben positiv zu verändern:
- Ein fundierter Einblick in EMDR und Emoflex sowie deren Beitrag zur Stressreduzierung
- Unterscheidung zwischen verschiedenen Stressarten und Abgrenzung zu Traumata
- Praktische Tipps und bewährte Methoden zur Stressbewältigung
- Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Anwendung von Emoflex zur effektiven Stressreduktion
- Eine vielfältige Sammlung an Emoflex-Anwendungen für Ihre persönliche Stressbewältigung
Bereit für eine positive Veränderung?
Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie die transformative Kraft des Emoflex-Selbstcoachings. Lösen Sie Ihre inneren Blockaden, reduzieren Sie Stress und steigern Sie Ihr Wohlbefinden – ganz einfach und effektiv.
Klicken Sie oben rechts ins Anmeldefeldr, um sich anzumelden und Ihre Probleme spielend wie im Schlaf zu lösen!
Ihr Weg zu einem stressfreien Leben beginnt hier und jetzt.
Jetzt anmelden bevor Stress sich zum Trauma auswirkt
Für Fragen und weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten.
Herzliche Grüße,
Ihr Emoflex-Selbstcoaching Team
Course plan
HERZLICH WILLKOMMEN
Unsere Online-Meetings / aktuelle Terminplanung
Modul 1 Die Grundlagen
Modul 2 - Die 5 Schritte
Modul 3 - die Theorie
Stressentstehung
Stress-Reaktionen
Mikrostressoren - Alltagsprobleme und tägliche Ärgernisse
Stress-Metaphern
Anstrengung und Belohnung
Stressbewältigung : Mit Be-Lastungen klar kommen
Defusion: Sich vom Problem lösen können
EMDR Effekte im Gehirn
EMDR Wirkung
EMDR bei Depressionen
Trauma-Reaktionen
Selbstfürsorge-Fragebogen
Modul 4 - Emoflex for Kids
Opa Tom und Corona
EMDR Protokol für Kinder
Modul 5 - Emoflex Anwendungen für Erwachsene
Modul 6 - Dies und Das
Webinare / Onlinemeetings
Austauschforum Emoflex-Kurs
FAQ zum Kurs und zu Emoflex
Fürsorglicher Begleiter versus Innerer Kritiker
Sicherer Ort
Stress und Empathie
Prokrastivität - Wenn uns die eigenen Schuldgefühle vom Anfangen abhalten
Emotionale Dysregulation - Wenn die Gefühle ständig Achterbahn fahren
Stress-Bewältigung neu gedacht
Widerstand
Der Jongleur
Der innere Kompass der Selbstregulation
Der innere Kritiker
Der fliegende Teppich
Unerledigte Baustellen
Die Fernbedienung
Das Angst Schlangen-Monster
Kindlicher Geist - Der unbehauene Block
Freunde dich mit deinen Monstern an
Fantasie-Geschichten gegen kindliche Angst
Der erste Ferientag
Angst in der Nacht
Hilfe annehmen bei Entwicklungsverzögerung
