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So kannst Du VOR Buchung hier schon mal unverbindlich reinschnuppern und schauen, ob das Jahrestraining für Dich passend ist.

Course plan

Willkommen
1. Modul - Das Geheimnis buddhistischer Gelassenheit
2. Modul - Stress reduzieren und Resilienz stärken (MBSR)
3. Modul - Tiefe Meditation und innere Ruhe
4. Modul - Meditation & Wissenschaft
5. Modul - Liebevolle Selbstfürsorge
6. Modul - In die Stille gehen - Meditations-Retreat
Abschluss