DONE FOR YOU - Ready to use - Dein fix & fertiger 8-Wochen-Achtsamkeits- & Meditations-Kurs - inkl. 8 Train-the-Trainer-Einheiten für Dich zum Kurskonzept
Hey, schön dass Du da bist!
Einführung und wie Du mit dem Material arbeitest
Voraussetzungen
Rechtliche Hinweise
So geht's - Der 8-Wochen-Kurs Schritt für Schritt
1. Woche - Einführung in Achtsamkeit
2. Woche - Einführung in die Meditation
3. Woche - Körperachtsamkeit - Body-Scan
4. Woche - Ökonomie/Grenzen & Achtsamkeits-Yoga
5. Woche - Drama & Atemraum
6. Woche - Geistige Ruhe / offenes Gewahrsein
7. Woche - Muße & Gehmeditation
8. Woche - Selbstmitgefühl & Abschluss
Dein Unterrichts-Material
Dein komplettes Kursleiter-Skript inkl. Ablaufpläne der 8 Kurseinheiten + Meditationsanleitungen zum Ablesen
Das Teilnehmer-Journal zum Ausdrucken für Deine Teilnehmer
Die Übungen und Meditationen als gesprochene Anleitung von mir (MP3)
Done for you - Dein fertiger Achtsamkeits-Kurs
Die 1. Kurseinheit unterrichten
Ich werde Dir jetzt zu jeder wöchentlichen Kurseinheit ein "How-to"-Video zur Verfügung stellen, in dem ich Dir die wichtigsten Dinge, die es für die Wocheneinheit zu beachten gilt, erklären werde.
Anschließend kannst Du Dir dann das jeweilige Online-Kurs-Kapitel ansehen - auch wenn es ein Online-Kurs ist und kein Gruppen-Kurs, wirst Du mir hier wieder über die Schulter schauen können und genügend Inspiration bekommen, wie Du diese Kurseinheit unterrichten kannst.
Kleiner Tipp: am besten schaust Du Dir auch immer zu dem Erklär-Video (die Metaperspektive des Kurses) auch das Unterrichts-Skript/den Ablaufplan der Kurseinheit an, so dass Du weißt, was wann passiert. So bekommst Du einen besseren Überblick, wann was geschieht und kannst Dir vielleicht auch nochmal die eine oder andere Notiz dazu schreiben.