Erlebe in diesem 5-tägigen Achtsamkeits-Kurs die Stille inmitten des Alltages. Für mehr mehr innerer Ruhe und Gelassenheit


Melde dich jetzt an und starte sofort in Dein achtsames Leben

Erfahre in nur 5 Tagen, wie Du mit Achtsamkeit mehr Genuss, Präsenz und Gelassenheit in Dein Leben bringst

Dich erwarten
  • 5 Video-Kurseinheiten mit Maren, die Dich Schritt für Schritt in Dein achtsames Leben begleiten
  • darin enthalten sind wohltuende Meditation für mehr innere Ruhe und Klarheit
  • Alle Inhalte sind vorab aufgezeichnet und werden Dir über den Zeitraum von 5 Tagen kapitelweise freigeschaltet
  • Teilnahme einfach per Smartphone, Laptop oder Tablet - einfach anmelden, einloggen und los gehts
Es ist so leicht, dabei zu sein: Einfach anmelden und Du bekommst jeden Tag der Challenge eine Mail mit dem Link zur Lektion des Tages.

Course plan

Herzlich Willkommen
1. Tag - Zurückfinden ins JETZT
2. Tag - Ruhe im Kopf
3. Tag - Den Körper wieder spüren
4. Tag - Das Drama stoppen
5. Tag - Liebevolle Selbstfürsorge