Ganz viel Platz für die Umsetzung Deiner Routinen. Entdecke Deine Routinen, Ziele, Motivation & Erfolge ganz neu! Mit diesem Workbook schaffst Du es, endlich in die Umsetzung zu kommen und die Dir gesteckten Ziele zu erreichen.

Mit dem Buch kannst in den folgenden Bereichen umsetzen einfach mehr erreichen

✓ Deine Ziele smart formulieren

✓ Deine Erfolge beim Abnehmen protokollieren

✓ Bessere Abnehmerfolge

✓ Deine Mahlzeiten täglich im Blick

✓ Workoutziele: kein Problem mehr

✓ Deine Routinen einhalten: Schlaf, Essen, Wasser

✓ Bessere Essensplanung

✓ Dein Meal Prep übersichtlich jede Woche

🌟 Deine Zielsetzung 🌟

Dieser Habit Tracker startet mit Deinen Zielen - Du legst Deine Ziele fest und erhältst eine Anleitung, wie Du dies tust, um auch wirklich dranzubleiben.

Du kannst Deine Erfolge beim Abnehmen regelmäßig festhalten und Deine Erfolge im Zeitverlauf sehen.

🌟 Jede Woche 🌟

Das Workbook enthält viele Einheiten jede Woche und natürlich auch für jeden Tag. Reflektiere wöchentlich was so richtig gut gelaufen ist und was Du in der nächsten Woche noch besser machen kannst. Plane Deine Essenswoche und nimm den Stress aus dem Essen heraus. Ein Wochenplan, Deine Einkaufsliste und Platz für Deine Vorbereitung werden Dir dabei helfen.

🌟 Jeder Tag 🌟

Tracke Deine Routinen, Ziele und wie Du Dich fühlst täglich. Mit der übersichtlichen Tagesübersicht hast Du alles auch über einen längeren Zeitraum im Blick und verlierst Dich und Deine Ziele nicht aus den Augen.

🌟 Wie nutzt Du das Buch? 🌟

Du erhältst von mir ein PDF zum Download auf Deinen PC, Smartphone oder Tablet.

✅ Nutze das Workbook am Handy oder Tablet und schreibe mit Deinem Smartpen direkt dort. Somit sind Deine Routinen immer dort, wo auch Du bist.

✅ Drucke das PDF aus und schreibe dort jeden Tag mit einem Stift hinein - ähnlich wie bei einem Tagebuch!

🌟 Das Routinen- und Ziele Workbook enthält:🌟

➡️ 150 Seiten voller Inspiration und Motivation

➡️ Übung für Deine Zielsetzung

➡️ Wöchentliche Übersichten inkl. Wochenreflexion

➡️ Jeden Tag der Woche tracken

➡️ Deine Aufgaben

➡️ Erfolgsübersicht zum Abnehmen

➡️ Unterstützung beim Einkaufen & Meal Prep

🌟 Was Du nach dem Kauf erhältst🌟

Nach dem Kauf sende ich Dir eine kurze Anleitung mit einem Link zum Download Deines persönlichen Workbooks.

Das PDF Arbeitsbuch kannst Du am PC, Smartphone oder Tablet verwenden. Idealerweise nutzt Du es an einem mobilen Gerät mit einem Smartpen. Du kannst es Dir aber auch ausdrucken und wöchentlich und täglich bearbeiten.

🌟 Rücknahme🌟

Es wird kein physischer Artikel versendet, Du erhältst ein digitalen Produkt - in Form eines PDFs.

Da es sich um ein digitales Produkt handelt und die Leistung mit Kauf direkt erbracht wird, ist die Rückgabe ausgeschlossen.

🌟 Bemerkungen🌟

DIGITALES PRODUKT: Dies ist ein digitales Produkt. Je nach Monitor und Einstellungen können Farben von den hier gezeigten Bildern abweichen. Du benötigst einen Laptop, Computer, Tablet oder Smartphone um es zu verwenden.

URHEBERRECHT: Das Urheberrecht am Workbook Wochenplanung liegt bei Mareen Richter (www.kochend-heiss.de).

Es ist nicht gestattet, die von Mareen Richter (www.kochend-heiss.de) zur Verfügung gestellten Inhalte an Dritte weiterzuverbreiten.

Der Kauf des Workbook Wochenplanung berechtigt nicht zur Weitergabe der Inhalte an bekannte oder fremde Personen. Unrechtmäßige Veröffentlichung oder Weitergabe kann rechtliche Folgen haben.