- Du wünschst dir als Mama (im Kinderwunsch) wieder mehr Energie & Leichtigkeit?
- Du möchtest in herausfordernden Situationen entspannt, ruhig & in deiner Kraft bleiben?
- Du wünschst dir mehr Zeit und Raum für dich & deine Bedürfnisse?
- Du wünscht dir Tools dir dir nach einer schlaflosen Nacht helfen, trotzdem in deiner Energie zu bleiben?
- Und Du möchtest deine (Mama-)Alltag & dein Leben endlich wieder mehr genießen?
Dann lade ich dich ganz herzlich zum Mama GLOW Retreat ein!!
10 Tage für dich, deine Bedürfnisse, dein Wohlbefinden, deine Energie
LIVE Online Retreat für Mamas, Mamas mit Kinderwunsch & alle, die sich selbst, ihre Bedürfnisse wieder mehr in den Mittelpunkt rücken möchten und sich mehr Energie & Leichtigkeit im Alltag wünschen!!
Ich selbst (2-fach Mama & Unternehmerin) habe es erlebt, dass ich nach vielen Schlaflosen Nächten (mein 1. Sohn ist nachts sehr oft aufgewacht), Herausforderungen im Alltag (Leben in Italien), nach meinem Schritt in die Selbständigkeit mit Mammaveda
dank meiner Tools & Routinen (die ich mir z.T. schon vor meiner Schwangerschaft angeeignet habe) trotzdem in meiner Energie & Kraft bleiben konnte. Und das war für mich so ein unglaublich tolles Gefühl, dass das möglich ist - denn früher war ich extrem gestresst, überfordert, müde & energielos - und als ich begonnen hatte einiges in meinem Alltag zu ändern bzw. integrieren, das so große, positive Auswirkungen hat!!
Und wenn ich heute mal merke, dass ich mich gestresst, überfordert, energielos (nach wenig Schlaf) fühle - kann ich das mittlerweile sehr schnell drehen & wieder in meine Energie & Kraft zurückkommen.
Dieses Wissen, aber vor allem diese gelebte Erfahrung ist so wertvoll, dass ich dir das jetzt in diesem einzigartigen Retreat weitergeben möchte, damit du das auch spüren & erleben kannst.
Du bist bei diesem Retreat richtig, wenn du
wieder spüren möchtest, wie es sich anfühlt, voller Freude & Energie in den Tag zu starten.
wieder erleben möchtest, wie es sich anfühlt, dass du auch in herausfordernden Momenten ruhig, geduldig & gelassen bleiben kannst.
wieder denken möchtest, dass alles möglich ist & du die Kraft hast, alles zu ändern bzw. dir alles zu ermöglichen!
Was dich erwartet?
- Du bekommst von mir täglich morgens ein Audio, um dich in deine Energie zu bringen & halten (zB Activation, Meditation, Atem-Übungen, Affirmationen etc.)
- Du bekommst von mir tägliche Impulse via Telegramm + Insights in meinen Tag (was tue ich für mich, meine Energie, mein Wohlbefinden)
- Du bekommst von mir leckere, einfache Rezepte, die deine Verdauung stärken, dir Energie bringen und deine Laune anheben (ein Großteil unserer Glückshormone sitzt im Darm ;-))
- Du bekommst zu Zugang zu einer Plattform mit unterstützendem BegleitmaterialWir haben folgende 3 LIVE Termine während des "Mama GLOW Retreats":
1 Kick-Off Event, was dich erwartet bzw. welche Energie, 1. konkrete Schritte (mit wenig Zeitaufwand), am 8.4. um 20 Uhr
1 Yoga & Entspannungs-Einheit (Nervensystem regulieren) - 13.4 um 10 Uhr oder 14.4. um 20 Uhr
1 Abschluss-Session – wie kann ich diese Energie langfristig im Alltag beibehalten + Q&A: 18.4. um 20 Uhr
(alle Termine werden aufgezeichnet & stehen dann auf der Kursplattform zur Verfügung)Ich freue mich sehr, wenn ich dich im Mama GLOW Retreat ab dem 8. April begleiten darf!!
Kundinnen-Feedback:
“"Liebe Renate, ich möchte Dir an der Stelle noch von ganzem Herzen danken für Deine kompetente, unheimlich wissensstarke und intensive Begleitung. Für die schönen täglichen Routinen und Rituale mit Ayurveda, Yoga & einem starken Tagesrhythmus, die mir Me-Time auch in meinem Mami-Alltag erlauben.
Renate ist ein wandelndes Lexikon, was jede Stunde einfach geduldig, von Herzen und mit tausend Tipps kam und immer wieder drauf einging, wenn ich nochmals Fragen habe! Ich danke Dir für diese wundervolle, klare und stärkende Begleitung während meiner Kinderwunschzeit & Schwangerschaft nach vielen Schwangerschafts- abbrüchen zuvor und deine intensive, tolle Geburtsvorbereitung."
