- Du möchtest deine Beschwerden natürlich ausgleichen und wieder in deine Balance kommen?
- Du möchtest deine Fruchtbarkeit und Eizellenqualität um ein Vielfaches erhöhen?
- Und dich auf eine gesunde, beschwerdearme Schwangerschaft vorbereiten?
Dann ist die Kombination aus meinen beiden Programmen "Woman in Balance" und "Fertility Cleanse" genau das richtige für dich!
Im Onlinekurs "Woman in Balance" lernst du, wie du deine Beschwerden (körperlich, hormonell, mental)* natürlich ausgleichen und dich auf allen Ebenen in Balance bringen kannst. Im Zentrum steht dabei, was du bzw. dein Körper jetzt individuell braucht, um wieder in deine volle Vitalität, Kraft & Fruchtbarkeit zu kommen (dabei gibt es in den einzelnen Modulen Tests, die dir helfen, dein aktuelles Ungleichgewicht festzustellen).
Mit der 10 Tage Reinigungskur "Fertility Cleanse" reinigst du deinen Körper tiefgreifend von Stoffwechselrückständen, stärkst deine Verdauung, sodass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden, Dysbalancen ausgeglichen werden und dein Körper wieder gute Gewebe & gesunde Eizellen aufbauen kann. Dabei ist der Kurplan ganz individuell auf dich, deinen Körpertypen und aktuellen Zustand zugeschnitten, denn im Vorfeld gibt es für jede Teilnehmerin eine individuelle 1:1 Anamnese.
*zB Verdauungsbeschwerden, Energielosigkeit, Zyklus- und hormonelle Probleme, Ängste/Zweifel, negative Gedanken etc.
Das erwartet dich beim Onlinekurs von "Woman in Balance"
- 6 tief gehende Module*, mit jeweils einem LIVE aufgezeichneten Hauptvideo, wo ich auf Fragen eingehe und wir immer wieder Praxisübungen machen
- dabei tauchen wir tief ein in die für dich (& deinen aktuellen Zustand) richtige Ernährung, Bewegung, Routinen, Lebensstil, gesunder Zyklus, Hormonbalance, mentale Gesundheit, Stressmanagament, Selbstliebeuvm.
- ergänzendes Material zu jedem Modul zB Workbook, Praxisaufgaben, Zusatzmaterial wie Audios (Meditationen, Affirmationen, etc.), Yoga Videos, Rezepte, Checklisten, umfassende Bonusvideos zum Vertiefen der Module
- du tauchst jede Woche tiefer ein in das Wissen bzw. erfährst durch praktische Übungen, immer mehr wie du dich selbst in Balance bringen & halten kannst
- aufgezeichnete LIVE Praxis Sessions zB Fertility Yoga Einheit, Breath Work Session
- Dauer: nimm dir dafür mind. 6 Wochen Zeit (1 Modul pro Woche) oder gerne bei intensiveren Modulen (Themen die dich dort beschäftigen) auch gerne 2 Wochen für ein Modul)
Modul 2: körperliche Balance
Modul 3: die Kraft von Routinen
Modul 4: hormonelle Balance
Modul 5: mentale Balance & Stressmanagement
Modul 6: Selbstliebe & Dranbleiben
Das erwartet dich bei "Fertility Cleanse":
-
1:1 Anamnese & individuelles Gespräch (ca. 60min) zur Abklärung von Symptomen, Beschwerden und um deinen Körpertypen zu ermitteln
→ darauf aufbauend: - individueller 10 Tage Ernährungsplan (je nach Körpertyp & Beschwerden), den du zu Hause für dich umsetzt, wobei du jederzeit Fragen stellen kannst (Telegramm- oder FB-Gruppe)
- individuell ergänzende Kräuterpräparate (je nach Körpertyp & Beschwerden), um AMA besser abzubauen und als Rasayana (= Verjüngungsmittel), um deine Eizellenqualität zu verbessern
- begleitende Lifestyle-Empfehlungen (Morgen- und Abendroutine, Yoga-Videos je nach Typ, Phase im Zyklus, Audios, Meditationen)
- eine LIVE Q&A Session via Zoom (inkl. Aufzeichnung), wo ich dir Hintergrundinfos & Tipps gebe und du all deine Fragen stellen kannst
- eine LIVE Fertility Yoga Einheit
- Informationen zur Vorbereitung auf die Kur und wie du danach weitermachen kannst, um eine gesunde Schwangerschaft zu unterstützen
Das Bundle ist für dich, wenn du:
- du deine Verdauung stärken und deine Hormone ins Gleichgewicht bringen möchtest!
- du deine Eizellenqualität um ein vielfaches erhöhen möchtest!
- du deinen Körper in Balance bringen & deine Fruchtbarkeit verbessern möchtest!
- du wieder ins Vertrauen zu dir & deinem Körper kommen und dein Leben bzw. deine Kinderwunschreise mehr genießen möchtest!
- du dich auf eine gesunde, beschwerdearme Schwangerschaft vorbereiten möchtest!
„Herzlichen Dank für die wunderbare Reise „Woman in Balance“… Es hat meine Erwartungen übertroffen, hat mir einen neuen Lebensstil geöffnet. Ich dachte immer, dass ich gesund esse und ich mache sowieso Sport. Aber mit Dir und durch Ayurveda habe ich ES gefunden, dass für Mich richtig ist und mir gut tut, mit vielen feinen Details. The trip has just started. Ich „Reise“ weiter mit deinen Ayurvedische Gerichten und Tipps die ich in meine Daily Routine integriert habe…Dazu, begleiten mich Deine Videos und die Meditationen, Affirmationen, Übungen.. Einfach gesagt: durch Mammaveda /Renate habe ich mehr Vertrauen, Klarheit, Gesunde Ernährung und Gewohnheiten gelernt und bin wieder in Balance als Frau, Person, im Geist und Körper gekommen. Vielen lieben Dank, Renate!“ C. 44 Jahre
„Meine Verdauung war danach 1A und die Probleme, die ich sonst hatte, wie Verstopfung und Blähungen waren komplett weg…Ich bin innerlich so ruhig und fühle mich, als wenn ich schwebe, aber trotzdem geerdet bin. Ich bin sehr froh, dass ich diesen Weg gegangen bin und bin noch immer zuversichtlich, dass wir bald du dritt sind! Vielen Dank liebe Renate für die tolle Unterstützung!“ P., 41 Jahre
„Ich habe mich mit der 10 Tage Kur auf meine 2. Schwangerschaft vorbereitet nachdem ich in der 1. Schwangerschaft viele Beschwerden hatte und dann lange nicht schwanger wurde. Meine Verdauung war danach top, mein Zyklus auch, ich war voller Energie und was soll ich sagen: ich wurde gleich im nächsten Zyklus schwanger und hatte kaum Beschwerden im 1. Trimester. Einfach großartig!“ R., 38 Jahre
