"mami sports HIIT - Cardio und Core" beinhaltet 5 Mini-Workouts à 30 Minuten zum Auspowern und Schwitzen. In jedem Workout werden 3 Zirkel mit abwechslungsreichen Bewegungen erarbeitet, um die Fettverbrennung anzukurbeln und die Körpermitte weiterhin zu stärken. Durch das Aufzeigen vielfältiger Variationsmöglichkeiten kann die Höhe der Intensität von jeder Teilnehmerin selbst gesteuert werden. Alle Bewegungen sind sorgfältig ausgewählt und dem Körper nach Schwangerschaft und Geburt angepasst. Sprünge gibt es in diesen 5 Mini-Workouts keine!

Ist Deine Rückbildung abgeschlossen und Du hast mal wieder richtig Lust Dich auszupowern? Dann bist Du hier genau richtig und ich freue mich, mit Dir loszulegen!

Dieser Onlinekurs steht Dir nach abgeschlossenem Kauf 4 Monate zur Verfügung. Die Workouts können beliebig oft durchgeführt werden.