90 Minuten Online Workshop zum Thema Atmung.
Fragst du dich, was deine Hose mit deiner Atmung zu tun hat? Sehr gut, nämlich eine ganze Menge.
Wusstest du, dass sich eine zu enge Hose negativ auf deine Atmung auswirken kann, oder dass ein verspanntes Zwerchfell Schuld an deinen Verdauungsbeschwerden oder Kopf-und Nackenschmerzen sein kann?
Bei diesem Workshop erhältst du theoretische und praktische Einblicke in die Atmung. Du kannst direkt Atemübungen ausprobieren, die Auswirkungen auf deinen Körper spüren.
Was erwartet dich?
- Wie funktioniert die Atmung
- Funktion des Zwerchfells
- Verschiedene Atemmuster
- Tipps und Tricks
- Atemübungen
- Mobilisierungen
- Fragen
- Aufzeichnung vom Workshop für 1 Jahr
All das erhältst du für nur 59.-
Fragst du dich, was deine Hose mit deiner Atmung zu tun hat? Sehr gut, nämlich eine ganze Menge.
Wusstest du, dass sich eine zu enge Hose negativ auf deine Atmung auswirken kann, oder dass ein verspanntes Zwerchfell Schuld an deinen Verdauungsbeschwerden oder Kopf-und Nackenschmerzen sein kann?
Bei diesem Workshop erhältst du theoretische und praktische Einblicke in die Atmung. Du kannst direkt Atemübungen ausprobieren, die Auswirkungen auf deinen Körper spüren.
Was erwartet dich?
- Wie funktioniert die Atmung
- Funktion des Zwerchfells
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- Tipps und Tricks
- Atemübungen
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- Aufzeichnung vom Workshop für 1 Jahr
All das erhältst du für nur 59.-
