In 4 Zoom-Terminen mit Dirk Wolff werden folgende Themen bearbeitet:

• Stresssignale erkennen und mögliche Konsequenzen ableiten
• Umsetzung mit dem Strategieplaner Stress & Persönlichkeit
• Stresssituationen bewerten / Stressreaktionen reflektieren
• Eigene Ressourcen kennen lernen und einschätzen / Stressauslösende Denkmuster identifizieren

Termine

• Montag, 14.11.2022, 16.00 Uhr
• Donnerstag, 24.11.2022, 16.00 Uhr
• Donnerstag, 01.12.2022, 16.00 Uhr
• Mittwoch, 14.12.2022, 16.00 Uhr

Inklusivleistungen

• Aufzeichnungen der Zoom-Termine
• Strategieplaner für Stress & Persönlichkeit (weitere Informationen >>)