7 Tage Online-Fasten nach Buchinger mit pers. Anleitung,

+ Downloads und Video + Expertenvorträgen


Ausführlich und Selbsterklärende Anleitungen für die Fastenzeit



Darauf kannst du dich freuen!

7 Tage Online - do it yourself

Fasten mit Anleitung
  • tägliche Videobegleitung für 7 Tage
  • Anleitung für 1 Entlastungstag, 5 Fastentage + Fastenbrechen & 1 Aufbautag
  • Downloads
  • Fasten Protokoll
  • Einkaufsliste
  • Rezepte für die Fastenbrühe, Entlastung- und Aufbautage
  • Liste "mentales Koffer packen"
  • Meditation
  • Fasten-Guide
  • Inspirationsvortrag als Download

  • "Emotionales Essverhalten" E.C-Kurt: M.Sc.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin

  • "Was nährt uns nach dem Fasten" S.B.: B.A. Ernährungsberatung , Qual. Diät- und Ernährungsberaterin VFED