7 Tage Online-Fasten mit täglicher Anleitung, selbsterklärenden Downloads und Video


Online - Fasten do it yourself



Darauf kannst du dich freuen


Fasten mit Anleitung


  • tägliche Videobegleitung für 7 Tage
  • Anleitung.1 Entlastungstag / 5 Fastentage + Fastenbrechen / 1 Aufbautage
  • Downloads
  • Fasten Protokoll
  • Einkaufsliste
  • Rezepte für die Fastenbrühe, Entlastung- und Aufbautage
  • Liste "mentales Koffer packen"
  • Meditation
  • Fasten-Guide