Unser größtes Organ im Körper, so groß wie ein Tennisplatz, ist der Darm. 80% des Immunsystems sitzen im Darm!
Leider wird der Darm oft sträflich vernachlässigt.
Warum sollten wir uns mehr um unseren Darm kümmern?
Was hat unsere Denkleistung mit dem Darm zu tun und wozu benötigen wir eigentlich Ballaststoffe?
Kann es sein, dass wir unser Wunchgewicht nicht erreichen, weil es im Darm "nicht rund läuft" ohne das wir es merken?
Warum haben wir immer mehr Darmerkrankungen?
Wieso haben Kinder immer öfters Allergien und Hauterkrankungen?
Wie können wir unsere Ernährung ganz einfach umstellen und damit viel positives für unsere (Darm-)Gesundheit erreichen?

Dies und vieles mehr erfährst du in meinem Online-Kurs "Reizthema Darm - einfach erklärt"

Du kannst die verschiedene Module und Einheiten entweder an einem Stück, oder nach deinen Wunschthemen gestaffelt anschauen.

Melde Dich für Fragen gerne unter mahler-leddin@web.de oder 0172-4177314




Course plan

Herzlich Willkommen
Einführung
Etwas Theorie vorab
Wie funktioniert unser Darm
Zusammenhang Darmflora und Mundflora (und Hautflora)
Ursachen und Risikofaktoren einer geschwächten Darmflora
Folgen eines ungepflegen Darms
Bonus-Modul: Magen-Darm-Erkrankungen
Übersicht möglicher Erkrankungen
Gastritis / Magenschleimhautentzündung
Magengeschwür
Magen- / Darmentzündung
Zwölffingerdarmgeschwür
Morbus Crohn
Colitis Ulcerosa
Divertikulose / Divertikulitis
Leaky Gut
Zöliakie
weitere Folgen
Bonus-Modul: Zusammenspiel Vitamine - Mineralstoffe
Warum brauchen wir Vitalstoffe für den Darm?
Bauchhirn
Ballaststoffe - nur Ballast für den Körper?
Zusammenhang Ballaststoffe und Übergewicht
resistente Stärke
Probiotika und Präbiotika
Bonus-Modul: Achtung ZUCKER, die Droge Nr. 1
Darmprobleme in / nach der Schwangerschaft
Darmreinigung - aber wie ?
Gewichtsmanagement
Fazit
Impressum