12 Wochen gut gestimmt!

Das online Stimmeprogramm zum Dranbleiben und Einklang üben.

wöchentliches Stimmtraining 18.04. – 04.07.23, dienstags 19.00 - 20.00 Uhr

Mit diesem Programm wirst du erlernte Stimm- und Sprechtechniken durch das regelmäßige Üben verinnerlichen. Genau wie im Sport ist das regelmäßige Praktizieren der entscheidende Faktor, der den Unterschied in Kondition, Flexibilität, Koordination und Kraft ausmacht. So ist es auch mit der Stimme.

Ein stabiler, klarer, authentischer Stimmklang, auf den du mühelos Zugriff hast, ist schlicht und einfach Übungssache.

Neben der wachsenden stimmlichen Fitness und Leistungsfähigkeit übst du im Kurs zusätzlich etwas weitaus Tiefgreifenderes:

Einklang und Selbst-bewusstsein

Die schönste Nebenwirkung stimmlicher Arbeit: Sie schafft Einklang!

Durch das regelmäßige Üben findest du eine abrufbare Form für den Zustand innerer Mitte, Ruhe, Gelassenheit und Harmonie. Du regulierst automatisch und wie nebenbei dein vegetatives Nervensystem, weil du durch die vertiefte Atmung, verstärkten Körperresonanzen, bewusste Körperhaltung deinen Körper auf Einklang, Wohlbefinden, Ruhe, Harmonie ausrichtest. Du wirst im wahrsten Sinne des Wortes immer selbst-bewusster.

Mit kontinuierlicher Praxis wird es für dich selbstverständlich einen Klang zu verströmen, der ganz aus deiner inneren Mitte kommt und mit dem du Menschen erreichst, bewegst und berührst.

Wie läuft der Kurs ab?

1x pro Woche 60 Min. Stimmtraining per Zoom
alle Aufzeichnungen auf der Kursplattform zum Nacharbeiten, falls du einmal nicht dabei sein kannst

Was konkret machen wir im Kurs?

Körperübungen, Atemübungen, Stimmübungen, Wahrnehmungs- und Reflexionsübungen:

Übungen für die Ruhe- und Sprechatmung
Körperübungen für die Sicherheit und Stabilität des eigenen Instruments
Wahrnehmungs- und Hörschulung
stimmliche Resonanzen entfalten und verstärken
selbst-sicheren Klang verstärken
Grundlagen der Singstimme
Erweiterung von Volumen und neuen Klangfarben
Erweiterung des Tonumfangs
Wunschthemen (du darfst mitgestalten und Themen bzgl. Stimme, Sprechen, Atmung, Betonung, Aussprache, etc. einreichen)

Mein höchstes Ziel:

Mich jeden Tag zu stimmen, für immer mehr Einklang mit mir selbst und der Welt.

Meine größte Freude:

Dich mitzunehmen auf dieser Reise.