360° Body
Dein wöchentliches Workout

Mit der Energie der Gruppe auf ein höheres Trainingslevel!

360° Body ist eines der intensivsten Erlebnisse die Du je hattest: mitreißende Geschichten, intensive Übungen und vor allem das Teamgefühl pushen Dich und bringen Dich auf Dein nächstes Trainingslevel.
Unter meiner fachlicher Anleitung trainierst Du gemeinsam mit Menschen, die die gleichen Ziele haben, die sich den gleichen Herausforderungen stellen.
Das Training in der Gruppe bringt jeden einzelnen dazu, alles zu geben, über seine Grenzen zu gehen.
Der Trick funktioniert ganz simpel:
Wo ein Einzelner von seinem inneren Schweinehund besiegt wird, kämpft die Gruppe noch weiter,
angetrieben von der Energie der Gruppe.

360° Body hat noch einen weiteren Vorteil: Ein guter Gruppenfitnesskurs vermitteln so viel Spaß am Training, dass Du die nächste Einheit kaum noch erwarten kannst.
Der (in diesem Falle absolut positive) Gruppenzwang motiviert, regelmäßig zum Training zu gehen, sich sogar auf die Trainingstage zu freuen, ihnen entgegenzufiebern.
Innerer Schweinehund?
Hat keine Chance mehr! Der bleibt allein auf der
Wohnzimmercouch zurück.

In einem Satz zusammengefasst: Mit 360° Body kannst Du Deine Trainingsziele erreichen – ganz ohne dass es sich nach Arbeit anfühlt.