Es ist Zeit, endlich dein volles Potenzial zu entfalten!

Wenn du bereit bist, mit simplen Tricks und Hacks endlich deine Wahrheit zu leben, dann melde dich jetzt an!



Kennst du das...

  • Du fühlst dich in unserem schnelllebigen und reizintensiven Alltag oft fremdbestimmt, ferngesteuert und unfokussiert.
  • Gesunde Gewohnheiten und Routinen zu etablieren fällt dir schwer, obwohl du eigentlich weißt, was das Richtige für dich wäre.
  • Du fühlst dich oft gestresst und überfordert und kommst nur schwer zur Ruhe.
  • Du hängst immer wieder in Instagram, TikTok, vor YouTube oder Netflix, obwohl du merkst, dass du dich danach oft schlechter fühlst
  • Du hast Probleme, einzuschlafen, weil du einfach den Tag nicht loslassen kannst oder morgens mit dem Wecker aufzustehen.


Stell dir vor...

  • du verstehst endlich, wie du deinen Körper & Geist wieder für dich & deine Ziele arbeiten lässt, anstatt dagegen.
  • du lebst dein volles Potenzial auf allen 4 Ebenen – Body, Mind, Emotion & Spirit.
  • du lernst jede Woche neue spannende Tricks zu Entspannung, Gesundheit oder Fokus, die du direkt im Alltag integrieren kannst – je nach Thema der Woche.
  • gemeinsam mit einer motivierten Gruppe aus Gleichgesinnten begibst du dich auf die Reise durch die Elemente des Biohackings – sodass dir die Umsetzung auf einmal ganz leicht fällt
  • du hast ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie dein Körper funktioniert und, was er braucht. Und, wie du ihm das mit simplen Methoden geben kannst, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.




Introducing

YOUR THRIVING SELF meets Biohacking

Verstehe deinen Geist und Körper und lerne simple Hacks und Tricks, sodass du voller Leichtigkeit deine Ziele erreichst.

Säule 1: Body
Nutze die 5 Ebenen in deinem Körper, um wieder voller Energie durch's Leben zu gehen
Säule 2: Mind
Beruhige deinen Geist und gehe klar und fokussiert auf deine Ziele zu
Säule 3: Emotion
Lerne dich und deinen Körper kennen, um die Emotionen zu kreieren, die du dir wünscht
Säule 4: Spirit
Komm zurück in Balance und schaffe Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten




Was du lernen wirst:

  • Wie du deinen Atmen nutzt, um genau den State hervorzurufen, den du dir gerade wünscht
  • Warum es dir so schwer fällt, einzuschlafen und aufzustehen &, was du dagegen tun kannst
  • Den simpelsten Trick, um gesund an alle wichtigen Nährstoffe für deinen Körper zu kommen
  • Wie du deine Umgebung so gestaltest, dass du ganz entspannt fokussiert arbeiten kannst


Das lernst du noch:

  • Wie du es schaffst, nicht mehr permanent dein Handy in die Hand zu nehmen
  • Neurowissenschaftliche Tricks, wie du dein Selbstvertrauen innerhalb von Sekunden aufbauen kannst
  • Wie du deine Willenskraft effektiv steigerst und so ganz automatisch auf deine Ziele zugehst
  • Was es braucht, um wirklich zur Ruhe zu kommen und 3 Möglichkeiten, wie du das in deinen Alltag integrierst


Zusätzliche Boni:

EXKLUSIVES PRE WORK-MODUL
Um dich optimal auf deine 11 wöchige Reise einstimmen zu können, findest du in deinem Mitgliederbereich verschiedene Aufgaben zur Vorbereitung.

AUFGEZEICHNETE LIVE-SESSIONS
Bei diesem Produkt handelt es sich um die Aufzeichnungen vergangener live Sessions. Du hast Zugriff auf alle Aufzeichnungen, sodass du alles in deinem Tempo durcharbeiten, ganz in Ruhe nachschauen und vertiefen kannst.


AUFGEZEICHNETE Q&As
Damit auch du von den Fragen der Teilnehmenden, den wertvollen Antworten und den tiefen Erkenntnissen der Q&As profitieren kannst. Und die gelernten Themen der Woche spielerisch und leicht weiter vertiefen kannst.

AUFGEZEICHNETE FINAL END SESSION

11 Wochen Wachstum. 11 Wochen Transformation. Diese besondere Reise schließen wir gemeinsam mit einer magischen Final End Session ab. Integriere die Veränderung und vertiefe das Gelernte. Sodass du voller Leichtigkeit in dein volles Potenzial starten kannst. 




YTS meets Biohacking ist für dich, wenn du...

  • tiefer in das erstaunliche Potenzial deines Körpers eintauchen willst
  • verstehen willst, wie du mit einfachen Tipps & Hacks ganz leicht deine Ziele erreichst
  • Lust hast, in die verschiedenen Ebenen des Biohackings einzutauchen & smarte Tricks in deinen Alltag zu integrieren
  • liebevolle Accountability und Input suchst, um wirklich etwas in deinem Alltag zu verändern
  • deine Willenskraft aufbauen willst, um ganz leicht auf deine Ziele zuzugehen
  • dir Veränderung und Balance in deinem Leben wünscht, um mit Leichtigkeit deine Wahrheit zu leben



Hard Facts zu YOUR THRIVING SELF meets Biohacking

11-Wochen-Kurs, um dein volles Potenzial zu entfalten

11 Wochen, 11 Themen: Jede Woche behandeln wir ein spezielles Biohacking-Thema (Themen: Atmen, Trinken, Schlaf, Essen, Bewegung, Umgebung, Fokus, Mind & Habits, Willenskraft, Emotionen, Balance).
› Du läufst den Kurs in deinem Tempo durch, sodass du jedes Thema voll integrieren kannst.


Der Kurs beinhaltet:

Aufzeichnungen der wöchentlichen live Sessions
mit Content, Challenges und simplen Hacks zum den Themen Atem, Trinken, Schlaf, Ernährung, Bewegung, Umgebung, Fokus, Mind & Habits, Willenskraft, Emotionen & Balance.

› Die Aufzeichnungen der wöchentlichen Q&A-Sessions für weiterführendes Wissen

› Aufzeichnungen der Welcome Session & der Final End Cermony

› Tipps zu den besten und wichtigsten Biohacking-Tools


› Infos zu weiterführender Literatur in Sachen Biohacking

Course plan

Welcome to YOUR THRIVING SELF meets Biohacking
Prework
Woche 1 | Your breath
Woche 2 | Drinking
Woche 3 | Sleep
Woche 4 | Food
Woche 5 | Movement
Woche 6 | Your surroundings
Woche 7 | Focus
Woche 8 | Mind & Habits
Woche 9 | Willpower
Woche 10 | Your emotions
Woche 11 | Balance
End Ceremony
Rework