Dein Journal, um deinen Zyklus besser kennenzulernen und mehr nach ihm zu leben!

Was in dem Journal enthalten ist:

Informationen über dein weiblichen Zyklus und die einzelnen Zyklusphasen
Tipps wie du mehr auf dich achten kannst in den jeweiligen Zyklusphasen
wöchentliche Reflexionsseiten
tägliche Seiten zum ausfüllen und ankreuzen

Durch das Journal...

... kannst du auf einfache Weise deinen Zyklus tracken
.... wirst du dich und deinen Körper besser kennen lernen
... lernst du mehr nach deinem Zyklus zu leben
... wirst du weniger körperliche und psychische Beschwerden in deinem Zyklus haben