INHALT ONLINE KURS "HÖREN MIT HERZ"


EINFÜHRUNG

Willkommen


MODUL 1: KOMMUNIZIEREN

„Wenn wir doch besser kommunizieren könnten.“

Lektion 1: Warum Kommunikation so wichtig für deine Beziehung ist.
Lektion 2: Was hat deine Kindheit mit Kommunikation zu tun?
Lektion 3: Ich sorge dafür, dass es allen Menschen um mich herum gut geht!
Lektion 4: Lass mich fühlen, was ich fühle.
Lektion 5: "Hören mit Herz" fängt bei dir an!


MODUL 2: EMOTIONEN

„Ich bin zu emotional!“

Lektion 1: Du kannst nicht allen helfen!
Lektion 2: Probleme? Weg damit!
Lektion 3: Emotionen erkennen lernen.
Lektion 4: Emotionen sind immer richtig!
Lektion 5: Hören mit Herz, wie geht das?


MODUL 3: ZUHÖREN

„Höre mir doch mal zu!“

Lektion 1: Zuhören kann (nicht) jeder.
Lektion 2: Fragen stellen.
Lektion 3: Schlüsselwörter.
Lektion 4: Der große Zerstörer.
Lektion 5: Was hörst du bei dir selbst?


MODUL 4: SELBSTFÜRSORGE

„Kann ich jetzt auch mal etwas sagen?“

Lektion 1: Lösungen finden.
Lektion 2: Das Reptiliengehirn.
Lektion 3: Souverän bleiben.
Lektion 4: Fragen und Antworten.
Lektion 5: Frieden schließen.




Course plan

Einführung
Modul 1. KOMMUNIZIEREN „Wenn wir doch besser kommunizieren könnten.“
Modul 2: EMOTIONEN "Ich bin zu emotional!"
Modul 3: ZUHÖREN "Höre mir doch mal zu!"
Modul 4: SELBSTFÜRSORGE "Kann ich jetzt auch mal etwas sagen?"