Webinar: Was ist dran am Mythos Fasten – Sinn oder Unsinn?

Was ist dran am Mythos Fasten und Entgiften?

Alle Jahre wieder, gerade in der Zeit vor Ostern entschließen sich viele Menschen für einige Zeit zu fasten. Aber auch außerhalb der religiösen Fastenzeiten ist der bewusste Verzicht zum Trend geworden. So gibt es mittlerweile etliche Fasten- und Entgiftungskonzepte von Heilfasten über Saft- und Smoothiefasten bis hin zu Entschlackungskuren. Der Nahrungsergänzungsmittelmarkt ist voll von Pulvern und Tabletten zu diesen Themen.

Die Motivation, gezielt Verzicht zu üben, ist vielseitig: So erhoffen sich die meisten Menschen eine Gewichtsreduktion und/oder eine körperliche und seelische Reinigung.

Aber was ist wirklich dran an dem Mythos Entgiften und Entschlacken? Viele Mediziner und auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) halten solche “Hungerkuren” für “medizinischen Nonsens” und sogar für gefährlich.

In diesem Webinar erläutert der Heilpraktiker und Ernährungsberater Markus Grimm nach physiologischen Gesichtspunkten die Vor- und Nachteile von Fasten und Entgiftung und geht darauf ein, was es dabei zu beachten gibt. Freue dich auf einen spannendes und unterhaltsames Webinar.