Lernmotivation steigern – mehr als nur Techniken und Methoden - lichtmacher-akademie

Lernmotivation steigern – mehr als nur Techniken und Methoden

Einleitung

Schön, dass du da bist!

Themenübersicht

Kurze Einführung

Modul 1: Ziele setzen und erreichen

1.1 Was haben Ziele mit der Motivation zu tun?

1.2 Was ist ein Ziel?

1.3 Warum brauche ich ein Ziel?

1.4 Welche Arten von Zielen sind im Schulkontext relevant?

1.5 Wie sollte ein Ziel aussehen?

1.6 Reflexion: Welches Ziel möchtest du erreichen?

1.7 Wie helfen dir Etappenziele beim Erreichen deines Ziels?

1.8 Was hilft dir noch, um dein Ziel zu erreichen?

1.9 Bist du auf dem richtigen Weg?

Modul 2: Planung und Organisation sind das A und O

2.1 Hast du deinen inneren Schweinehund schon einmal belächelt?

2.2 Wie selbstwirksam bist du?

2.3 Welche Tools und Techniken können dir helfen?

2.4 Reflexion: Welche Tools und Techniken möchtest du zukünftig nutzen?

Modul 3: Zeit managen

3.1 Nutzt du deine (Lebens-) Zeit sinnvoll?

3.2 Was sind potentielle Zeitfresser?

3.3 Social Media Detox Challenge: Wie mutig bist du?

3.4 Reflexion Teil 1: Wie kannst du dir deine Zeit besser einteilen?

3.5 Reflexion Teil 2: Wie kannst du dir deine Zeit noch besser einteilen?

Modul 4: Positive Selbstgespräche führen

4.1 Kennst du solche Tage?

4.2 Hast du Lust auf ein Gedankenexperiment?

4.3 Warum sind positive Selbstgespräche eine gute Idee?

4.4 Wie kann Autosuggestion dir helfen?

4.5 Welche Rolle spielen deine Gewohnheiten?

4.6 Challenge: Mehr Positivität bitte!

4.7 Du hättest gerne noch ein paar Tipps?

Modul 5: Erfolgserlebnisse verstärken

5.1 Hattest du schon einmal ein Erfolgserlebnis?

5.2 Was ist Erfolg?

5.3 Was bedeutet Erfolg für dich?

5.4 Wie können Erfolgserlebnisse verstärkt werden?

5.5 Reflexion: Wie möchtest du deine Erfolgserlebnisse verstärken?

Themenübersicht

1. Thema: Ziele setzen und erreichen

Warum sind Ziele wichtig, was haben sie mit der Motivation zu tun und wie wird man sich seiner Ziele eigentlich bewusst? Das sind Fragen, mit denen wir uns in diesem Modul beschäftigen werden.

Bearbeitungsdauer: 45 - 60 Minuten

2. Thema: Planung und Organisation sind das A und O

Wie kann gute Planung und Organisation helfen, die Motivation zu steigern? Das werden wir dir erklären und zeigen dir effektive Techniken und Methoden, mit denen du deinen Tag besser strukturieren kannst.

Bearbeitungsdauer: 15 Minuten

3. Thema: Zeit managen

Wie kann ein gutes Zeitmanagement deinen Schulerfolg steigern?
Ganz einfach – indem du ein paar Zeit(fr)esser eliminierst und ein paar unserer Tipps und Tricks umsetzt. Wir zeigen dir, wie das geht!

Bearbeitungsdauer: 20 Minuten

4. Thema: Positive Selbstgespräche führen

Lerne, wie du negative Gefühle hinsichtlich deiner schulischen Leistungen und Erfahrungen durch positive Gedanken und Autosuggestionen verändern kannst.
Dazu geben wir dir konkrete Werkzeuge für den Alltag an die Hand.

Achtung: Unser Fokus liegt darauf, dich bei der Erreichung deiner persönlichen und beruflichen Ziele zu unterstützen. Bitte beachte, dass unser Videokurs keine therapeutische Behandlung oder medizinische Beratung ersetzt.

Bearbeitungsdauer: 25 Minuten

5. Thema: Erfolgserlebnisse verstärken

Erfolgserlebnisse lassen dich durchhalten und motivieren dich, dein Ziel zu erreichen. Besonders bei anstrengenden Aufgaben, kann es dir helfen, wenn du auch kleinere Etappenziele würdigst. Dazu erfährst du in diesem Modul mehr!

Bearbeitungsdauer: 15 Minuten

Bereit für ein paar letzte Anmerkungen, bevor wir starten?