Im Familienalltag packt dich manchmal unbändige Wut - und du willst endlich einen vernünftigen Umgang damit finden?



Dann ist die Tool-Box Wut genau das, wonach du suchst!



Worum geht es in dem Kompakt-Kurs?

Du bekommst in dem Kurs vier ineinandergreifende Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, den Teufelskreis aus Druck, Überforderung, Wut und Schuldgefühlen zu unterbrechen. Indem du nach und nach neue Verhaltensweisen etablierst und dich selbst immer besser kennenlernst.

Der Kurs ist genau richtig für dich...

...wenn du schnell wütend wirst und dann Dinge tust oder sagst, die du hinterher bereust.
...wenn du dein Kind liebevoll begleiten willst, und dir selbst Vorwürfe machst, warum es dir nicht gelingt.
...wenn du deinem Kind einen gesunden Umgang mit Wut vorleben willst.
...wenn du gerne mehr darüber erfahren willst, was du eigentlich brauchst, um im Alltag gelassen zu bleiben.
...wenn du bereit bist neue Wege zu gehen.


Lass' uns die Trampelpfade in deinem Gehirn zu neuen Autobahnen machen!




Course plan

Herzlich willkommen!
Prävention
Akut-Hilfe
Nachsorge
Reflexion
Ausblick