Das E-Book "Meine Yogaroutine" hilft Dir dabei, Deine tägliche (wenn Du das möchtest) Routine zu finden und beizubehalten! Du kannst die Vorlage wie in einem Tagebuch jedesmal ausfüllen, wenn Du übst. So siehst Du Deinen Fortschritt und dadurch, dass Du Deine Erkenntnisse schriftlich festhältst, kannst Du Deine Ziele noch besser erreichen.

Das E-Book beinhaltet...

* ... eine kurze Erklärung mit hoher Informationsdichte, wie Du Deine Art der Routine finden kannst,
* ... Informationen zu den vorgegebenen Kategorien und Ideen für eigene,
* ... Vorlage 1: für die Seiten Deines Routine-Tagebuchs mit vorgegebenen Kategorien,
* ... Vorlage 2: für die Seiten Deines Routine-Tagebuchs für eigene Kategorien und
* ... Vorlage 3: für eine 30 Tage-Challenge.

Du druckst Dir die Datei so oft aus, wie Du möchtest und führst Tagebuch über Deine Aktivitäten.

So bleibst Du motiviert, Deinem Körper und Deinem Geist jeden Tag bzw. so oft Du kannst und magst etwas Gutes zu tun!

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