Um achtsam und präsent durch den Alltag zu kommen, ist es immer in immer wieder unabdingbar, dass du in Verbindung mit Dir selbst kommst und eincheckst in deinen Körper.
In der Ganzheit, dem ALLeinSEIN, sind wir wirklich verbunden mit einer Kraft die uns unerschöpflich nährt, die uns hält und trägt, weil sie aus uns SELBST geboren wird.
Leider verlernen wir das viel zu schnell, und die immer schneller, höher, weiter werdenden Erwartungen des Alltags und unserer Gesellschaft lassen uns innerlich vertrocknen. Kein Wunder komme immer mehr Menschen, immer schneller an ihre Grenzen, und gehen darüber hinaus.

Frust, Stress, Krankheit, Depression, und Burnout sind hier nur einige der Folgen.
Lass dich ein, hier für einen kurzen Moment auszusteigen, innezuhalten, und stelle dir ein paar Fragen.

WIE FÜHLE ICH MICH JETZT GERADE IN DIESEM MOMENT?