Schön, dass du dich für den Yoga für Läufer Online Kurs Golden Hour entschieden hast. Die nächsten Wochen werden wir die Matte ausrollen, uns bewegen, neue Impulse setzen und eine Routine schaffen, die dich in der Kraft, deiner Beweglichkeit und in deiner Erholung unterstützt. Ich freue mich meine Erfahrung und meinen Ansatz mit dir teilen und dich bei deiner Yogareise in den goldenen Herbst begleiten zu können.
Was erwartet dich
13 Wochen Online Kurs
Dein Paket
8 Live Einheiten +
8 Aufzeichnungen (alles wird aufgezeichnet und steht bis zum Ende des Kurses zur Verfügung) +
12 thematische Videos on demand
Die Videos habe ich für euch in folgende Kategorien sortiert:
1. Dailys und We(a)eklys
2. Mobility, Stability, Recovery
+ 8 Aufzeichnungen der Golden Hour 2023
+ 8 Aufzeichnungen der Golden Hour 2023
Live-Termine diesen Herbst:
Donnerstags 19 - 20 Uhr am
10.10., 17.10., 24.10., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12. und 19.12.
Die Videos stehen ab dem 7. Oktober zur Verfügung. Die erste Livestunde findet am 10. Oktober statt.
Wir sehen uns auf der Matte!