Klarheit und Raum für dich schaffen: Die Basis für Veränderung, neue Routinen und ein Leben in Balance
Geist und Körper bewusst bewegen, nachhaltige Veränderungsprozesse einleiten, Klarheit über dich und dein Leben finden und gesunde Gewohnheiten etablieren. Ich unterstütze dich, klar definierte und kraftvolle Ziele nachhaltig zu erreichen, mit 3 Monaten Fokus auf Achtsamkeitstraining, Selbstentdeckung und gezielte persönliche Entwicklung.
Dieser Online Life Coaching Kurs ist für dich, wenn du...
deine Ziele nachhaltig umsetzen
deinen Lebensstil anpassen
ein tieferes Verständnis für dich selbst bekommen und
achtsamer mit dir selbst umgehen
...möchtest.
Was dich erwartet?
4 Wochen Übungen aus den Bereichen Achtsamkeitstraining & Meditation, Coaching und mentale Arbeit
4 kurze Online-Yogaeinheiten + 1 Bonuseinheit Yin Yoga
1 private 1:1 Coaching Session online
Persönliche Betreuung per Mail oder WhatsApp
3 Monate Zugang zu allen Inhalten
Course plan
HERZLICH WILLKOMMEN
WOCHE 1 - BASIS & ROUTINEN
WOCHE 2 - DU UND DEINE REALITÄT
WOCHE 3 - LOSLASSEN & BEFREIEN
WOCHE 4 - VOLLE KRAFT VORAUS
SCHÖN WARS
BONUS
