Erlebe mit Ayurveda jeden Tag erneut, wie schön es ist eine Frau zu sein!

Dein individuell auf dich persönlich abgestimmtes 1:1 Ayurveda Coaching
Dein Neustart für Körper, Geist und Seele
Dein individueller Mix aus Theorie, Praxis sowie Hilfsmittel unterstützen dich in deinen Alltag

Was erwartet dich?
Dein Ayurveda Coaching ist perfekt um mehr über sich, sein aktuelles Thema z.B. seine Krankheiten, Frauen Beschwerden uvm. zu erfahren, um langfristig seinen Lebensstil Stück für Stück zu optimieren. Eben ein ganzheitlicher Blick auf dich und deinen Alltag. Ich gehe auf deine Konstitution, deine aktuellen Lebensumstände, Gewohnheiten, Beschwerden und bestehende Krankheiten ein. Somit finde ich die Ursache für kleine oder große Ungleichgewichte heraus.

Du erhältst individuell Typ-gerechte Ayurveda Empfehlungen mit Informationen und Tipps, wie du deinen Lebensstil so balancieren kannst, um dein Wohlbefinden sowie dein Energielevel zu steigern was langfristig zu deinen glücklichen gesunden langen Leben in Harmonie, Schönheit und purer Lebensfreude führen wird.

Durch das Coaching erschaffst du dir ein positives Selbstbild, erkennst die Ursachen deiner Probleme, Beschwerden, Krankheiten und unerfüllter Herzenswünsche, indem du ein besseres Verständnis für deinen Lebensrhythmus von Krankheit, Lernphase und Gesundheit bekommst. Du entfaltest deine weiblichen Fähigkeiten, bringst dein Potenzial voll zum Ausdruck und verbindest dich wieder mit deiner wahren weiblichen Natur.

In Deinem Ayurveda Coaching …
…zeige ich dir, wie du in 7 Schritten mehr Lebenskraft und Energie in dein Leben bringst. Ich unterstütze dich dabei, dein körperliches, mentales und seelisches Wohlbefinden langfristig zu stärken, indem du deine Gesundheit wieder selbst in die eigene Hand nimmst.

1. Termin: Ausführliche Anamnese
Verstehe deine Konstitution

2. Termin: Ernährung
Konstitutionsgerecht essen

3. Termin: Entgiftungsverfahren
Reinige deinen Körper und Geist

4. Termin: Kräuter/ Nahrungsergänzungsmittel
Regeneriere deinen Körper und stärke dein Immunsystem

5. Termin: Manualtherapie/ Aromatherapie
Stärke dein körperliches und mentales Wohlbefinden im Alltag

6. Termin: Lifestyle
Erhöhe dein Energielevel

7. Termin: Psychologie
Wohlbefinden in jeder Lebenslage

Das bekommst Du
Dein 7- monatiges 1:1 Ayurveda Coaching Programm (über Zoom.us) ganz einfach zu Hause vor deinem Computer/Laptop, ortsunabhängig, individuell und flexibel auf dich zugeschnitten.

Erstgespräch (1x 30 Minuten) per Telefon (Deutschland) oder Online Zoom.us, wir lernen uns kennen, vereinbaren unsere sieben Termine, du erhältst weitere Informationen und gerne klären wir deine Fragen.
Ausführliche Anamnese (1x 60 Minuten) dient zur Bestimmung deiner individuellen Konstitution (Prakriti) die du seit deiner Geburt an bist, Einstufung deines Verdauungsfeuers (Agni), Ansammlung von Giftstoffen (Ama) mit Feststellung einer eventuellen Dosha Störung (Vikriti).
Sechs Termine (6x 60 Minuten) geben dir ayurvedische Impulse sowie Inspirationen für deinen Alltag.
Individuelle Empfehlungen für deinen konstitutionsgerechten neuen Lifestyle, um diese optimal in Eigenregie umsetzen zu können.

Dein Bonus

Schriftliche Zusammenfassung deiner individuellen Tipps, dient dir als Nachschlagewerk für deine Alltags Umsetzung.
Individueller Ayurveda Gesundheitsplan (PDF) unterstützt dich bei der Umsetzung deiner neuen Lebensgewohnheiten
Praxis Einheiten (6x 15 Minuten) richten sich nach deinen aktuellen Beschwerden, wie z.B. Ayur Yoga-, Meditation-, Atem- oder Entspannungsübungen, Stärkungsmittel (Rasayana) uvm. und helfen dir dein Wohlbefinden zu steigern.
Hilfsmittel, wie deine MP3 Datei für Entspannung-, Meditation- oder Atemübung helfen dir bei der leichten Umsetzung in deinen Alltag.
Zeitersparnis, durch Auflistung nachhaltiger Dienstleister sowie Fairtrade Bio Produkte mit Bestell Link
Persönliche 1:1 Betreuung per E‑Mail während des Coaching -Zeitraums
Beste Ergebnisse für dich, erzielen wir, indem du mir deine wöchentlichen Erfolge und Herausforderungen per E-Mail schickst, du erhältst zyklisch wertvolles Feedback von mir zur nachhaltigen Umsetzung

DEINE WEIBLICHKEIT. DEINE GESUNDHEIT. DEINE ENTSCHEIDUNG.

Einfach gesund leben. Integriere mehr Leichtigkeit und Liebe in dein Leben!

Deine ganzheitliche Frauengesundheit.