Vom 5. März - 23. April dienstags 17:30 - 18:30 Uhr per ZOOM.

8 Wochen sanfte Begleitung durch lösendes Yin Yoga.
Die Posen sind nicht anspruchsvoll, sondern dienen dem einfachen Loslassen von Verspannung und Gedanken und können auf die jeweilige Vorerfahrung einfach angepasst werden.
Die Magie passiert durch die Länge der gehaltenen Übungen, weil der ganze Körper und Geist auf tieferer Ebene entspannen können.
Regelmäßige Anwendung führen zu mehr Ausgeglichenheit und entspannter Bewusstheit.

Es sind keine Vorerfahrungen nötig.

Der Kurs findet hybrid statt, das bedeutet, dass Faye in Detmold vor Ort Teilnehmern den Kurs gibt und er gleichzeitig für Dich online per Zoom live gestreamt wird.
Online wird Kiwi von der lächelnden Seele, ebenfalls Yoga Lehrerin, für Fragen und Hilfestellungen zur Verfügung stehen, sodass Du auch online individuell begleitet wirst.

Course plan

Yin Kurs