In unserem Onlinekurs Training findest du derzeit über 30 Kurse aus den Bereichen Aerobic, Beweglichkeit, Koordination, Kraft, BBP, HIIT, Entspannung, Ernährungsvorträge sowie Rezepte.
In regelmäßigen Abständen werden neue Trainingsvideos, Akionen und Challenges eingestellt.
Viel Spaß beim Training.
Course plan
Herz-Kreislauf-Training
Koordination & Beweglichkeit
Entspannung
Ernährung
Kraft & Straffung