8 Einheiten jeweils Montag vom 25.04.2022 bis zum 20.06.2022 von 18.30 bis 20.00 Uhr
In diesem Kurs für PMR lernst Du auf Stress mit Entspannung zu reagieren und die Übungen einfach in Deinen Alltag zu integrieren.
Achtung! Mit Buchung dieses Kurses bestätigst Du, dass Du in der geistigen und körperlichen Verfassung bist, die Inhalte zu erfassen und selbstverantwortlich zu handeln. PMR ist nicht geeignet für Menschen mit Demenzerkrankungen, Zwangserkrankungen, Wahnvorstellungen, übergroßen Ängsten oder starken Depressionen. Bei Zweifeln wende Dich bitte an Deinen Arzt.