Dauer: 150 - 180 - Minuten Workshop (mit oder ohne Acro-Yoga-Part)
Alter: ab 11 Jahren
4 Seiten als PDF - mit Massage


Weiblichkeit, Schönheit, Body Positivity, Body-Shaming - Themen, die uns angehen. Egal, ob wir mitten in der Pubertät stecken. Oder uns auf die Wechseljahre zubewegen. Die Hormone sind in Wallung - und wirbeln auch unsere Mom-Teen-Beziehung im Alltag gehörig durcheinander. In diesem Workshop finden wir Zeit für uns. Mit Yoga, Gruppenübungen, ehrlichen Antworten, einer Kreativ-Zeit, angeleiteter Massage. Und falls ihr mit Acro-Yoga vertraut seid, mit akrobatischem Fliegen. Denn das geht nicht ohne Vertrauen!*