Dauer: 120 Minuten
Alter: 5-99 Jahre
4 Seiten PDF - mit Massage
WUT, MUT, LIEBE, FREUDE, ANGST - die großen Gefühle in einer zweistündigen Eltern-Kind-Yoga-Einheit! Wir nähern uns spielerisch unseren Gefühlen, erleben Stärke und Wärme in Partnerübungen und massieren uns. Eine praxiserprobte Stunde - diesmal mit genauer Zeitangabe der einzelnen Parts. Damit soll ein genaueres Gefühl für den Ablauf gegeben werden. ABER BITTE FLEXIBEL bleiben - das ist nur ein Konzept! Fast alle Übungen sind meinem Buch "Yoga für dich und dein Kind" entnommen.
Alter: 5-99 Jahre
4 Seiten PDF - mit Massage
WUT, MUT, LIEBE, FREUDE, ANGST - die großen Gefühle in einer zweistündigen Eltern-Kind-Yoga-Einheit! Wir nähern uns spielerisch unseren Gefühlen, erleben Stärke und Wärme in Partnerübungen und massieren uns. Eine praxiserprobte Stunde - diesmal mit genauer Zeitangabe der einzelnen Parts. Damit soll ein genaueres Gefühl für den Ablauf gegeben werden. ABER BITTE FLEXIBEL bleiben - das ist nur ein Konzept! Fast alle Übungen sind meinem Buch "Yoga für dich und dein Kind" entnommen.
