Hallo, schön das Du da bist!

Klasse das Du Dich für unser "JumboKids - Ambulantes Adipositasprogramm" interessierst.

Das erwartet Dich:

Individuelle persönliche Gespräche:
1 x Anamnesegespräch (90min.) vor Kursstart
3 x Zwischengespräche (60min.) nach Terminvereinbarung
3 x Kontrollgespräche (30 min.) nach Terminvereinbarung

Live Gruppenschulungen:

wöchentliche online live Gruppenschulungen via zoom (außer in den Ferien)
12 Monate Zugang zu allen Kursinhalten und Updates
12 x Live Cooking: montags 17-18 Uhr (1 x pro Monat)

21 x Kinder Gruppe (8-12 Jahre): montags 17.00-18.00 Uhr (14-tägig)
21 x Jugendliche Gruppe (13-17 Jahre): mittwochs 17.00-18.00 Uhr (14-tägig)
10 x live Elterngruppe: Dienstags 18.00-19.30 Uhr ( ca. 1 x pro Monat)

36 x Kinder-live Sport: freitags 18.00 - 18.45 Uhr (wöchentlich)

Audiodateien (Stressbewältigung/Entspannung)
Workbook für Eltern, Kinder und Jugendliche in pdf.datei
E-Kochbuch in pdf.datei

Course plan

Onboarding - Schön, das du da bist!
Herzlich Willkommen!
Deine nächsten Schritte
Termine im Überblick
Workbook (Eltern + Kids und Teens)
E-Kochbuch (JumboKids-Lieblingsrezepte)
Wochenpläne
Einzelgespräche
Familien - Anamnesegespräch 90 min.
Einzelgespräch 60 min. / 2 Wochen nach dem 1. Anamnesegespräch
Kontrollmessungen-Kinderarzt
1. Kursmonat
Elterntraining
Kindertreffen-Psychosoziales
Kindertreffen-Ernährung
Vitamine & Eiweissbedarf | natürliche Obstsüße, industrielle Zwischenmahlzeiten selbst herstellen
Umgang mit Süßigkeiten
Genusstraining Obst
Durst-Getränke
Mit Light oder ohne Leid, Achtsamkeitsübungen
Bedeutung von Fetten, Fettdetektiv
Milch- und Milchprodukte
Bewegungsgewohnheiten
Alltagsbewegung
Live Cooking
Kindertreffen-Bewegung
Ich bin für dich da.
Wünsche und Feedback
Kontaktseite