Rezeptauswahl

Insgesamt 99 Rezepte (Gemüsereich, Sattmacher, Leicht & Gesund)
Beispiele:
 Kürbispizza mit Spinat
 Piratengulasch
 Indianerpfannkuchen
 Nudelauflauf mit Spinat und Erbsen
 Strammes Mäxchen
 Piratenkugeln
 Grünkernaufstrich
 Veganer Leberwurstaufstrich
 Dinkel-Gemüse-Bratlinge
 Steckrüben-Curry
 Gemüsequinoa
 Schlumpf-Kaiserschmarrn
 Curry-Kichererbsen-Salat

Frühstücksideen
Snackideen
Mittag- und Abendessen
Vorlage Wochenplan zum selbst ausfüllen
Vorlage Einkaufsliste zum selbst ausfüllen
Overview about the files this product contains
JK-E-Kochbuch-3.pdf